Не могу похудеть. Не знаю что уже делать. — вопрос №2529658

Добрый день. В период с 25-32 вес был 49-53 кг. Родила двоих детей пкс. Честно скажу, после вторых родов начала иного есть и вредного. Фаст фуд, газировка, чипсы. Т.к была страшная послеродовая депрессия, мужа военного тогда перевели в Богом забытое место и за медикаментозной помощью я смогла обратиться только когда ребенку было месяцев 8. Потом было удаление желчного. И снова еда, еда, еда. 1.5 года назад еще и начала работать по ночам(днем то не поработаешь). В итоге вес 72-74 кг. Плюс проблемы с кишечником были. Но... Именно 14 кг набрала за последний год. Начала худеть, в первую очередь чтобы решить проблемы с кишечником, снова начала считать калории(ем только домашнюю еду) 1000-1200 калорий. Правда воду не особо пью, но чая много. График работы сейчас нормальный. Если раньше был с 21-3 ночи. То сейчас примерно с 21-12, редко до часа. Стараюсь работать когда дети в саду. Ну вот сейчас последняя попытка похудеть. Начала 4 дня назад. При весе 73.8. Сегодня встала на весы и... 73.8. Вообще ни на грамм не похудела. Руки опускаются. Стоит ли продолжать? Ведь в первые дни должна уходить именно вода и быстро... Но... В молодости похудела на интуитивном питании с 66 до 48. И все время до второй беременности его придерживалась. Потом срыв на Фаст фуд. Сейчас понимаю что 34 года и нужно питаться здоровой пищей, но... Результата 0. К врачу ходила анализы щитовидки в норме. После 6 не ем. Вот вчерашняя еда. Завтрак чай и 2 бутерброда с творожным сыром. Обед суп вермишелевый(250 гр). Ужин помидор 250 гр и рис с печенью 250 гр.

Возраст: 34