Как лечить артроз ВНЧС

Здравствуйте! Несколько месяцев назад после ОРВИ появился дискомфорт в правом ВНЧС, боли с отдачей в ухо. Хруста, щелканья нет. Есть боли при открывании рта, жевании. По части ЛОРа все хорошо. По части стоматолога лечение, протезирование, проверка прикуса, все в порядке. Сделана КТ ВНЧС. Описание :"Правый ВНЧС: суставная ямка не изменена, обычной формы, ее кортикальная пластинка уплотнена, суставной бугорок обычной формы, его кортикальная пластинка уплотнена. Головкаправого суставного отростка уплощена, ее кортикальная пластинка уплотнена, отмечается субкортикальный склероз, отмечается кистовидная перестройка, определяются мелкие остеофиты. В положении с закрытым ртом головка правого суставного отростка нижней челюсти имеет заднее положение, суставная щель – выраженно сужена в медиальном отделе. В положении с открытым ртом суставная щель сужена, головка правого суставного отростка нижней челюсти значительно не доходит до верхушки суставного бугорка. Заключение: КТ-картина наиболее соответствует ограничению мобильности обоих ВНЧС, больше справа. КТ-картина артроза обоих ВНЧС: справа 2-3ст., слева 1-2ст. Гнатолога в городе нет. Посоветуйте, пожалуйста, как лечить? Как устранить дисфункцию, и можно ли вылечить артроз? Спасибо ! Мне 68 лет. Сопуствующих заболеваний нет.