Гемморогический узел или что-то другое

Здравствуйте... Уже задавала подобный вопрос... Но все-же есть переживания... 3 дня назад появилась шишка в области ануса. Розовая. Безболезнена мягкая. Перед этим болела голова и даже внутри глаза как-то.. Кровяное давление может... Плюс больше сижу из-за карантина... Но старалась двигаться больше... Пью венотоник диоридинвел. Вставляю свечи гепатотромбин г. Мажу гепариновой мазью. Может выходить наружу! А может внутрь. Прошло 3 дня. Практически рассосался. Свечи ставлю на ночь. В 2 день и утром и вечером ставила. В 1 день вставила экстракт красавки ...этих свечей еще не было. Крови нет. Боли нет. Запоры были раньше. И вроде бы была маленькая шишичка... Но сама рассасывалась. Сейчас от продолжительного сидений побольше появилась. Запоров 2 месяца нет. Можно не допустить больше рецидивов? Питание у меня нормальное. Воды пью много. Клетчатку ем. Молочку тоже. Вредных привычек нет. Спорт не вот какой... Но стараюсь двигаться больше. Вес 52.рост 166.пряности.соленое.жирное.практически не ем. Сдобу так же. Может это быть из-за кровяного давления. И если делать профилактику... Свечами .спорт. Питание. Укрепление сосудов с венотониками... Можно избавится от этого, что бы не было рецидивов.. Переживаю очень. Не рожала. Сейчас наружу не выходит. Чувствую меньше стала намного. Практически рассосался за 3.5 дня. Бахромки никакой даже не будет. Снаружи все хорошо. Обычный анус. Внутри немного чувствую. Но уже рассасывается... Через дня 2 ,думаю, совсем не будет.. Гигиену соблюдаю всегда. Очень боюсь всяких вмешательств в свое тело... Можно же обойтись и без этого...если все соблюдать ?