Скорректировать приём препаратов

Добрый день. Весной было выявлено дефицит витамина Д и железа, при нормальном гемоглобине, ферритин был 13. Купила добавки, витамин Д 5000, плюс витаминный комплекс. Сейчас сдала кровь, хотела бы уточнить стоит пить витамины продолжать и какие пробелы по результатам анализов