Тревожное расстройство — вопрос №2548238

доброго времени суток. меня очень сильно беспокоит мое состояние.
в том году мне поставили тревожное расстройство. а все началось с того, что на шее я обнаружила у себя маленькую шишку и начала искать в интернете, что это может быть.естесченно там были разные причины, в том числе как и онкологические заболевания. я очень испугалась. после чего у меня появилась беспричинная тревожность, стало тяжело дышать (не могла делать полный вздох грудью), переодичечки бывали такие признаки, иногда получалось сделать вздох, а иногда нет. случались панические атаки, и была сильнейшая апатия, терялась в пространстве. а что насчёт той шишки? так врачи сказали,что это их за холода. а все эти симптомы затрудненного дыхания, апатия, тревожность остались. объездила снова много врачей, все говорили надо к неврологу. я сходила к неврологу, поставили тревожное расстройство. начала принимать успокоительные. принимала 2 месяца,и все прошло. пила фенибут, нейромультивит, глиатилин.но тревожность переодичечки появлялась.
в конце сентября началось все сначала. у меня начался фарингит, причем все врачи говорили, что это фарингит, родители говорил, что у меня всегда было такое состояние горла и что нет ничего страшного. однако я снова начала искать в интернете, и интернет опять выдал признаки онкологического заболевания. также появился ком в горле, который переодичечки пропадает и появляется. снова стало тяжело дышать, вернулись панические атаки. появился ужасный страх смерти. как что вдруг заболит сразу смотрю в интернете, а как вы уже поняли в интернете просто ужасные статьи и из за этого, начинаю снова себя накручивать и все появляется снова. мне постоянно кажется, что у меня есть какая та смертельная болезнь, из за чего может начаться аутоагрессия. даже сейчас у меня есть ком в горле и такое чувство, что болит горло. может ли это быть на психологическим уровне ???? я не знаю как избавить от этого страха. ещё у меня очень часто появляется чувство будто бы я во сне, все кажется таким нереальным. помогите пожалуйста, как бороться со всем этим. мне кажется, что я просто схожу с ума

Возраст: 18