Боль при глубоком приседе с задней стороны колена — вопрос №2551490

Здравствуйте.
Есть растяжение ПКС с небольшим воспалением в суставе и воспаление сухожилия медиальной головки икроножной мышцы.
Повреждение мениска минимально и не существенно.

ПКС пытается срастись рубцом в месте повреждения.
Вы приседаниями не даёте этого сделать и снова надрываете.

Дайте покой, мази НПВС, уберите приседания. Связка полностью срастётся за 3-4 недели.
Потом нужно постепенно растягивать рубец, потому что он эластичностью связки не обладает.
То есть, постепенно сгибать ногу, например, в аппарате Артромот, увеличивая на несколько градусов каждый день амплитуду, не доводя до боли.
Если сразу присесть на всю глубину, опять надорвёте.

Все процедуры и мази только снимают воспаление.
А связке нужно дать срастись и потом постепенно нарастить объём движений.

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию..
На мрт -незначительный посттравматические и дегенеративные изменения структур коленного сустава.Сейчас наступило обострение и воспаление в коленном суставе ( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации ,переохлаждения и т.д.) ,из-за этого болевой синдром.
В таких случаях обычно рекомендуют :
-ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2
раза в день длительно до купирования болевого синдрома.
--Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов)
-хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок)
Можно попробовать:

-клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях

Всего наилучшего!