Головная боль не проходит после конфликта

Здравствуйте, 5 дней назад был конфликт с членом семьи, я сильно перенервничала, меня вывели на эмоции, я кричала, била руками стену. И с той стороны на меня также кричали, когда я закрылась в комнате человек периодически приходил и бил ногой по двери, потом затишье, потом через час опять сильный удар в дверь ногой, я вздрагивала от неожиданности и каждый раз чувствовала боль в голове. Прошло уже 5 дней, а головная боль тянущая не проходит, также заметила, что стал раздражать шум машин за окном, хотя до этого момента я спала с открытым окном спокойно, а сейчас даже с закрытым не могу из-за шума. Что со мной могло произойти? Могло ли что-то с головой произойти на фоне сильного стресса? Сейчас по врачам ходить проблематично. Буду благодарно за любую помощь.