Боли в животе и пояснице.

Здравствуйте уважаемые врачи ,вопрос следующий ,бывает после пробуждения болит живот выше пупка,потом проходит когда лежу ,бываю кушаю ничего не болит,бывает покушаю болит опять,но уже и слева ниже ребер,работа тяжелая у меня ненормированный график работ нервная ,знаю допустим что на работу тревожность особенно когда звонят ночью начинается боль прямо по центру,болит поясница уже неделю ,работа сидячая не знаю либо от работы либо читал может быть от поджелудочной железы,делал давно узи сказали что у меня затруднен отток желчи ,так вот подскажите что нужно сделать для обследования ,хочу на днях сделать мрт но вот думаю с контрастом или можно без?И какие анализы нужно сдать для проверке организма ,кал цвет как должен но бывает запор,поноса нету ,тошноты головокружения нету ,слабость есть но это скорее всего из за работы.И часто начал ходить в туалет по маленькому ,может из за того что пью много воды ,моча бывает белая.