Что вас беспокоит?
Повышен холестерин
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста/ у меня по анализам уже как год повышен общий и развёрнутый холестерин. Ходила к врачу сказали соблюдайте диету. Тут в Августе заболела ковидом, в сентябре вирусная инфекция/ пропила по назначению врача антибиотики Амоксиклав вроде стало лучше/ но потом опять заложеность и заболело горло прописали другие антибиотики. Болею с середины сентября и до сих пор. Сейчас уже лечусь у Лора/ Может ли повышаться холестерин из за вирусов. Сама я очень активная, занималась спортом правильно питаюсь/ бывают конечно и фас фуды, но это очень редко. Пью воды 1,5 литра +морсы+чай с ромашкой. Иногда болит шейный позвоночник/ проходит через пару дней после массажа.
Принятый ответ
Здравствуйте)
А вы проходили УЗИ сосудов шеи ?
Если есть возможность ,прикрепить пожалуйста бланки с результатами анализов холестерина.
Юлия Валерьевна, Здравствуйте! Недавно проходила узи сердца и проверяли какие то сосуды на шее
Можете прикрепить результаты?
Юлия Валерьевна, я прикрепила все анализы и результат узи.
Атеросклеротических бляшек на УЗИ не выявлено и это хороший знак .
В данный момент в первую очередь необходимо продолжать придерживаться питания :
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
А так же рекомендую начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Омега улучшает липидный обмен и снижает плохую фракцию холестерина .
Принятый ответ
Здравствуйте!
Приложите пожалуйста анализы.
Какой рост и вес?
Из близких родственников кто-то страдал повышенным холестерином?
Анастасия Александровна, мой рост 164, вес 56 кг
Холестерин повышен преимущественно за счет атерогенной фракции (ЛПНП), на фоне чего повышается холестерин пока достоверно не известно, это могут быть наследственные факторы, вредные привычки, ожирение, прием некоторых лекарственных препаратов, стресс.
КОК не принимаете?
Для поддержания оптимального уровня холестерина рекомендую начать придерживаться средиземноморской диеты, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов. Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 3 месяцев.
Для контроля состояния сосудов рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если выявляются атеросклеротические изменения, то рекомендуется прием статинов.
Анастасия Александровна, Кок не принимаю
Принятый ответ
Здравствуйте, Кира!
Уточните, пожалуйста, какой у Вас уровень холестерина? Если есть возможность, прикрепите результаты обследования.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Любые инфекции и очаги воспаления повышают уровень холестерина в организме; для работы иммунитета организм увеличивает синтез холестерина.
Адекватный уровень холестерина только при нормальном СРБ, СОЭ, отсутствии сдвига в лейкоцитарной формуле.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При любом инфекционном заболевании может увеличиваться холестерин, при стрессах, приёме некоторых лекарств
Рекомендую приём омега3 жирные кислоты 1000 мг 1 раз в дегь на 1-3 месяца, далее контроль липидограммы и оак и лейкоцитарной формулой и СОЭ, срб
Похожие вопросы по теме
- 1 Марта 20206 ответов
- 13 Августа 202011 ответов
- 24 Августа 202011 ответов