Панические атаки и депрессия

После тяжелого расставания с молодым человеком я узнала,что у матери проблемы со здоровьем и она может умереть в любой момент. У меня началась депрессия и вернулись панические атаки. С 14 до 17 лет ПА были в моей жизни,но я вылечилась от них самостоятельно,а сейчас ни одно успокоительное не помогает каким бы дорогим оно не было. Мне рекомендуют антидепрессанты , но я не когда не была у врача ,а сейчас это сделать в разы труднее. Не знаю как получить рецепт , а ПА все чаще.