Анализы расшифруйте — вопрос №2583258

Question

Консультация терапевта /

Анализы расшифруйте — вопрос №2583258

Наталья

22 просмотра

1 ноября 2024

Посмотрите анализы крови. Тревожит чувство страха и постоянная тревожность

Возраст: 38

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Наталья, 1 ноября 2024

Клиент

Юлия Валерьевна, здравствуйте

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 1 ноября 2024

Терапевт

Ничего страшного в результатах анализов нет , повода для переживаний абсолютно нет .
По ОАК все в порядке , за исключением снижения гематокрита, как таковой диагностической ценности это не несет , главное что гемоглобин и эритроциты в норме .
Для успокоения можете обследоваться на определение уровня ферритина , для исключения латентного дефицита железа .
- По БХ крови -снижен общий белок - частотна фоне недостаточного его употребления в пищу .
Немного повышен холестерин .
Сдайте полную липидограмму, чтобы посмотреть за свет какой фракции идет повышение .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Соблюдайте основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
С тревогой обращались к психиатру ?

Пожаловаться

Наталья, 1 ноября 2024

Клиент

Юлия Валерьевна, можете подсказать названия препаратов омега, т.к их очень много

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 1 ноября 2024

Терапевт

Если есть возможность- омакор .
Из более бюджетных - омега 3 от солгар, now, реалкапс концентрат .

Пожаловаться

Наталья, 1 ноября 2024

Клиент

Анастасия Александровна, ем всё без ограничения, только мало, я не знаю в достатке я принию белковую пищу или нет, не считала и не знаю, к психотерапевту не обращалась

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 1 ноября 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Белковые продукты увеличьте в рационе (мясо, рыба, печень, бобовые). Если не привыкли кушать много можно нутритивное питание, типа нутридрик или малоежка.
С тревогой нужно обратиться к психотерапевту.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно ли принимать ванну с магниевой солью при варикозе?

2 ответа

14 мин. назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Диагностика анемии

4 ответа

12 мин. назад

800.00 р.

shkriak@gmail.com, Великий Новгород

Флуимуцил антибиотик

5 ответов

35 мин. назад

700.00 р.

Дмитрий

Вздутие живота

4 ответа

43 мин. назад

699.00 р.

Владислава

Воспаление и зажатость плечевых сухожилий

1 ответ

46 мин. назад

699.00 р.

Алиса

Фобия на бешенство

7 ответов

1 час назад

700.00 р.

Валерия, Москва

Озноб, температура, ком в горле

5 ответов

1 час назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сузова Юлия Валерьевна, 1 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-01T10:53:58+03:00

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 1 ноября 2024

Терапевт

Наталья , здравствуйте)

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-11-01T10:58:20+03:00

Здравствуйте!
В общем анализе норма, отклонение по гематокриту минимальное, возможно попили побольше водички накануне сдачи анализа.

В биохимии снижен общий белок. Белковую пищу кушаете достаточно?

Холестерин немного высоковат. Для более детальной оценки уровня холестерина рекомендуется сдать липидограмму крови.
Можно пропить омега-3 от Солгар 950 мг 2 р в день, 2 месяца.

С тревожностью к неврологу или психотерапевту обращались?

Дима Светлана Николаевна, 1 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-01T11:12:11+03:00

Здравствуйте!

По общему анализу крови немного изменен гематокрит, однако гемоглобин в норме, так что данных за анемию нет. Перед сдачей анализа, может быть, выпили воду?

Общий белок немного снижен. Проследите, достаточно ли белка Вы употребляете (например, для этого можно использовать специальные приложения на смартфон по питанию).

Для контроля холестерина необходимо:
1. Диета DASH или средиземноморская диета (снижение потребления жирной пищи; уменьшение потребления углеводов; увеличение потребления пищевых волокон; отказ от алкоголя). Увеличить употребление растительной пищи, богатой клетчаткой, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, бобовые и орехи, рыба;
2. Дозированные физические нагрузки не менее 30 минут в сутки (ходьба, плавание, танцы);
3. Нормализация массы тела (ИМТ должен быть <25 кг/м2);
4. Отказ от курения (если Вы курите).
Дополнительно рекомендую провести контроль липидного профиля (липидограмма).

Если беспокоит тревожность, то рекомендую консультацию психотерапевта.

Власова Екатерина Алексеевна, 4 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-04T22:59:19+03:00

Добрый вечер!
По анализам крови необходимо увеличить белковую пищу, добавлять её в каждый прием пищи.
При повышенном уровне холестерина рекомендуется корректировать питание, придерживайтесь средиземноморской диеты, которая заключается в употреблении овощей и фруктов на ежедневной основе, так же бобовых и зерновых. Морепродукты, рыба 3-4 раза в неделю. Молочные продукты , орехи и семечки 2 раза в неделю. Красное мясо и сладости 1 раз в неделю.
В стандарт дополнительных обследований входит выполнение УЗИ брахиоцефальных артерий.
В таких ситуациях согласно клиническим рекомендациям принимается Омега-3 по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, 1 месяц. Состав: ЭПК - EPA (эйкозапентаеновая кислота)(омега 3) 504 мг, ДГК - DHA (докозагексаеновая кислота)(омега 3) 378мг . На примере фирмы Солгар, 950мг. Важно наличие этих кислот.
С уважением ?