Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №2583939

Что вас беспокоит?

Режим дня ребенка

Здравствуйте! Ребёнку 10 месяцев. Месяцев с 7-8 периодически вместо двух дневных снов в день бывает один. Раньше такое было редко,а сейчас чуть ли не через день один сон. Связано с тем что ВБ бывает больше 4 часов, ребёнок просто не хочет спать. Он может и 6 часов бодрствовать. Из-за этого с режимом неразбериха. Он может встать в 7, а может и в 9 утра. Укладываться на ночь может как в 21.00, так и в 23.00. Это норма или все же вредно? И ещё вопрос, нормально ли что когда ребёнка спрашиваешь, где мама, он на меня не смотрит? Но знает где папа, юла и мишка

1 Ноября 2024·Просмотров: 156·Алена, Кулебаки

Принятый ответ

Здравствуйте. Рекомендую подстраиваться под режим ребёнка, но сильно поздно укладывать не рекомендую. Важно в течение дня иметь активность, ежедневные прогулки не менее часа для хорошего крепкого сна ночью. Для нормального сна также важно иметь расслабляющий ритуал перед сном: ванна, пижама, музыка, приглушённый свет, нанесение крема, чтение книг, даже в этом юном возрасте. Ребёнок узнаёт своих близких, это хорошо. С уважением, доктор медицинских наук, профессор

Михаил Николаевич, спасибо! То есть такие колебания режима в 10 месяцев норма и нужно просто подстроиться?

Так точно. Здоровья и Удачи!

Принятый ответ

Здравствуйте
Старайтесь уходить в ночной сон не позднее 21-22 часов
И днем желательно два сна, один для данного возраста маловато
Для 10 месяцев узнавать близких - это хороший навык

Принятый ответ

Здравствуйте, чередование 1 и 2х снов возможно. В таком возрасте идёт ложный сброс сна. У некоторых детей может быть не ложным. Желательно укладывать на второй сон, но если ребёнок очень сопротивляется, насильно не нужно делать. Если ребёнок засыпает в 21 или в 22.00 в этом ничего страшного нет. Если немного утро сместить, то получится уходить позже ночь. И второй сон попробуйте минут 40 сделать.

Отследите динамику возбуждается ли ребёнок после купания. Попробуйте перенести купание на утро, либо кушайте за часа 1.5 до сна

Ничего страшного нет, если вб 6 часов у ребёнка, если нет признаков переутомления и ребёнок спит ночью хорошо

Принятый ответ

Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится

Оптимальное время укладвания с 8-9 ч вечера
Не пропустите момент когда малыш хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным

Сейчас жарко рекомендую нормализовать температуру в комнате 21-22гр ,60% влажность

Гулять вечером после ужина
Купать малыша перед сном
Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости 2-3 часа до сна )

Принятый ответ

Здравствуйте.
В 10 мес всё таки держать два сна - оптимально. Уходить в ночь не позже 22, а лучше ещё раньше. Подъемы всегда примерно одинаковые, не позже пол 8-8. Тогда за день успеете поспать два раза. Первый сон может быть длинее, второй короткий

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.