Паническое расстройство и беременность — вопрос №2593620

Question

Паническое расстройство и беременность — вопрос №2593620

Даниила, Симферополь

119 просмотров

4 ноября 2024

Я сама психолог. Я знаю, что 8 лет у меня паническое расстройство с пляшущими симптомами.
2 месяца с весны начала прием Миртазапина, так как вегетатика меня доводила: то, что я называю головокружением.
Тревога, апатия, бессилие зашкаливало. На ад легче не стало
Узнав о беременности я слезла быстро, дня за 3. Начала принимать свои симптомы. Стало чуточку проще
Неделе на 6 началась дикая слабость, проплакала дней 30 внутри себя, вытягивала и упорно шла на работу.
Стало норм
Сейчас 19 неделя. Переболела вирусом нелсложненным. И все. Я еле поднимаю себя с кровати. Очень виню себя за это. Никуда выходить не хочу. Мне дома хорошо в кровати.
Я знаю, что выходить надо, чтоб не закончилось агарофобией. Но и сил нет. Тревоги нет, но кажется шаткость и деперсонализация.
8 лет работаю без выходных, отпуска и декрета. Может я так катастроыизирую и действительно нужно отдохнуть?
И я так понимаю, что препараты никакие нельзя. Нужно потерпеть?
Давление в норме, анализы- хоть в космос лети. Витамины нужные пью.
Психотерапия, КПТ, я сама в этом мастер, но заставить выполнять упражнения себя и уговорить, что не упаду в обморок до конца не могу

Возраст: 31

Вопрос закрыт

беременность

паническое расстройство

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

1 ответ врача

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 ноября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте. Тем более если вы психолог, вы должны понимать, что даже вам нужна бывает помощь специалиста, то что вы все знаете, а применить на деле не можете, это и мешает лечению. Пример такой: стоматолог может сам себе вылечить зуб? Парикмахер качественно покрасить, и сделать стрижку?… НЕТ… вам тоже нужно найти специалиста и обратиться за помощью. Конечно есть вариант препарата Золофт, опять же нужно записаться на прием к психотерапевту, он вам и предложит психотерапию и в случае если увидит реальные показания для антидепрессантов то назначит его, другие препараты и тем более противотревожные принимать нельзя, они влияют на развитие плода и пороки.

Пожаловаться

Даниила, 4 ноября 2024

Клиент

Татьяна Александровна, добрый вечер
Да, я ищу этого специалиста, однако это все не то. Просто выкинутые деньги в поисках

Чем такие состояния могут мне навредить?
Логически я понимаю, что ничем. Что это просто вегетативные кризы, но не длиться как ПА по 15-20 минут, а может колбасить сутки, сейчас уже пошел второй день шаткости… и моему контролю это не поддается, просто переждать
Я правильно анализирую?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 ноября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Нужно выключить внутри себя частично психолога. Конечно найти специалиста не просто! Я абсолютно с вами согласна.
Скажите Вы выполняете дыхательные техники регулярно дважды в день?

Пожаловаться

Даниила, 4 ноября 2024

Клиент

Татьяна Александровна, я уже отточила в себе навык диафрагмального дыхания, я замечаю, как начинаю дышать часто, поэтому дыхательную технику делаю даже чаще.

Релаксация по Джейкобсону.
Концентрация на увиденном, услышанном и на чувствах внутри.

Просто есть состояние, когда вегетатика и тревога- это уже не страшно
А когда вегетатика, но я спокойна внутри- это мне очень портит настроение
В промежутках, когда я хорошо себя чувствую, я готова порхать, работать, всех люблю и максимум трудоспособна
Это бывает реже, чем когда штормит.
Это же не депрессия?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 ноября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Нет не депрессия. Дыхание рекомендую обычное!

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 4 ноября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Пожаловаться

Даниила, 5 ноября 2024

Клиент

Да, сходила к психиатру, сказал терпеть и ждать. Потом месяц покормить и только потом прийти.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пропуск клайры

8 ответов

14 октября 2019

Ирина

Вопрос закрыт

Плодное яйцо в правом верхнем углу

9 ответов

29 мая 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Ранний срок беременности, воспаление в моче

3 ответа

14 октября 2023

Людмила

Вопрос закрыт

АИТ при беременности после стресса

3 ответа

6 августа 2024

Юлия, Челябинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос