Страх не уснуть — вопрос №2594344

Question

Страх не уснуть — вопрос №2594344

Елена, Санкт-Петербург

86 просмотров

4 ноября 2024

Здравствуйте. Год назад появился страх не уснуть до напряжения во всем теле и сердцебиении, в основном нервничаю когда завтра вставать. Иногда помогают таблетки, иногда нет, иногда пью вино, что меня вырубило
Так же нервничаю перед значимым событиями (например, по работе, командировка или после работы кручу мысли)
Ко всему этому прибавилась иногда диарея, теперь боюсь ходить в гости или кафе

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет щитовидки, гастрит

Вопрос закрыт

как справиться с этим состоянием

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

2 ответа врачей

Пожаловаться

Елена, 4 ноября 2024

Клиент

Алина Николаевна, заместительная терапия есть, ттг был низкий, сейчас в норме. Проблема больше года. Раньше такое бывало, но я принимала пару дней снотворное и дальше мозг понимал, что нужно спать, а сейчас именно панические страх

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 4 ноября 2024

Психолог

Что было год назад ? Был ли стресс ? Переезды ? Потери ? На ваш взгляд , что ухудшило ваше состояние ?

Пожаловаться

Елена, 4 ноября 2024

Клиент

Алина Николаевна, стресс у меня хронический, я всегда о чем нибудь нервничаю, потерь не было, так больше ничего не было

Пожаловаться

Елена, 4 ноября 2024

Клиент

Алина Николаевна, вспомнила, был в квартире ремонт, 3 недели жила на даче, но когда бессонница началась не помню точно

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 4 ноября 2024

Психолог

Видимо , хронический стресс соматизировался и нашел выход вот в таких симптомах.

Сон нужно наладить, идите очно к врачу за рецептом на медикаменты. А потом обязательно подключаете работу с психологом , вам важно учиться навыкам борьбы со стрессом , искать ресурсы , которые будут вашей подушкой безопасности в каком -то смысле слова

Пожаловаться

Елена, 4 ноября 2024

Клиент

Алина Николаевна, про какие таблетки идёт речь? Ад?

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 5 ноября 2024

Психолог

К сожалению , я медпсихлолог, но вероятно, назначат АД и противотревожные.

Пожаловаться

Елена, 6 ноября 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, скажите пжл по каким параметрам нужно найти психотерапевта?

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 7 ноября 2024

Психиатр, Сексолог

По отзывам, рекомендациям близких, нравится ли Вам конкретный специалист, комфортно ли с ним; опыт работы и сертификаты. Есть несколько сайтов по подбору специалиста.

Пожаловаться

Елена, 7 ноября 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, могли бы вы поделиться ссылками на эти сайты?

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 8 ноября 2024

Психиатр, Сексолог

Нам здесь это делать запрещено.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Страх заболеть,навязчивые мысли, как-будто не свои ноги

3 ответа

2 часа назад

800.00 р.

Вероника

Ребенок выдергивает волосы.

3 ответа

3 часа назад

700.00 р.

Вера

Бросает в жар

1 ответ

3 часа назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Жор дикий дневной и ночной

3 ответа

4 часа назад

800.00 р.

Александр, Санкт-Петербург

Вернулись симптомы тревожного расстройства

3 ответа

4 часа назад

1099.00 р.

Анонимный пользователь

Признаки аутизма

6 ответов

11 часов назад

699.00 р.

Анна

Острое полиморфное психотическое расстройство

7 ответов

вчера, 12:16

700.00 р.

Ирина, Москва

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Котулева Алина Николаевна, 4 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-04T22:44:19+03:00

Здравствуйте! Как давно такие проблемы со сном?

Анализы в норме все? Гормональную терапию после удаления щитовидной железы получаете ? Проверяете показатели крови?

В вашей проблеме нужен комплексный подход- очный прием психиатра и психотерапия у психолога , чтобы выработать новые стратегии борьбы со стрессом. Это позволит вывести ваше качество жизни на новый уровень

Николаева Татьяна Евгеньевна, 5 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-05T15:42:03+03:00

Здравствуйте, Елена.
Скорее всего это тревожное расстройство.
Есть два варианта: принимать лёгкие противотревожные препараты: адаптол, афобазол, атаракс (можно у невролога выписать) + психотерапия.

Второй вариант: посещение психиатра/психотерапевта и выписка антидепрессанта с противотревожным действием (СИОЗС - сертралин, Феварин, эсциталопрам).