Что делать, если высыпает при физических нагрузок?

Всегда, когда я бегаю, боксирую, потею, у меня начинается аллергия, высыпает с ляшек до лица. Но, если я перед тренировкой приму душ, у меня не начнется аллергия, конечно не всегда, но все же, что это может быть?