Жжение и боль в икрах после виброплатформы — вопрос №2596970

Question

Жжение и боль в икрах после виброплатформы — вопрос №2596970

Екатерина

1253 просмотра

5 ноября 2024

Постояла 2 раза на виброплатформе, вроде наоборот должно снимать усталось. А у меня появилось жжение и боль, как будто очень сильная усталость в ногах. Выпила нимесулид и ничего не изменилось, что можно еще сделать? Или просто ждать и значит платформа мне эта не подходит? В спине тоже появился дискомфорт.

Возраст: 29

Вопрос закрыт

боль

сильная усталость

виброплатформа

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 6 ноября 2024

Терапевт

Где именно боль возникла, и в какой области спины, какие движения вызывают и усиливают боль
Данная платформа подходит не для всех, так как многое зависит от предварительного состояния мышц

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 6 ноября 2024

Терапевт

Попробуйте тизанидин 4 мг на ночь 14 дн
НПВП гель например кетопрофен гель 5% 3-5 в день на место боли 14 дн
Целекоксиб 200 мг по 1 т 2 раза в день 14 дн

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болезненная припухлость крайней плоти, легкое покраснение головки

6 ответов

24 апреля 2020

Григорий

Вопрос закрыт

Болит и хрустит плечо

2 ответа

30 мая 2022

vikki88.07@mail.ru

Вопрос закрыт

Боли при приеме КОК

5 ответов

6 сентября 2022

Наталия

Вопрос закрыт

Гликозилированный гемоглобин

4 ответа

26 октября 2022

Лена, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Молоштан Игорь Васильевич, 5 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-05T20:38:41+03:00

Пожаловаться

Молоштан Игорь Васильевич, 5 ноября 2024

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте! До уменьшения болей лучше не использовать виброплатформу..
Можно приложить грелку к ногам. Это должно уменьшить боли.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-11-05T21:28:07+03:00

Пожаловаться

Командышко Татьяна Александровна, 5 ноября 2024

Терапевт, Кардиолог, Врач УЗД

Здравствуйте Екатерина
можно принять горячий душ для расслабления мышц, не использовать видеоплатформу или проконсультироваться со специалистами по ней

Принятый ответ

Касимова Алена Игоревна, 5 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-05T21:52:09+03:00

Здравствуйте.
Если после использования виброплатформы у вас возникли жжение и боль в ногах, а также дискомфорт в спине, это может быть признаком перенапряжения мышц или неправильной техники выполнения упражнений.
Позвольте своим мышцам восстановиться. Избегайте активных тренировок и дайте себе время на отдых.
Если вы решите вернуться к виброплатформе, следите за правильной техникой и позой. Убедитесь, что ваши ноги и спина находятся в комфортном положении.
Если вы решите продолжить использовать платформу, начните с коротких сеансов и постепенно увеличивайте время, чтобы дать организму привыкнуть.

Комарова Александра Алексеевна, 5 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-05T23:39:04+03:00

Здравствуйте!
Причиной может быть нарушение техники использования виброплатформы, перенапряжение мышц из-за резкого увеличения нагрузки, времени использования. Также может быть при использовании при неразогретых мышцах.
Рекомендую принять теплую ванну, помассировать спокойно, не через боль места дискомфорта, ложиться спать чуть приподняв ноги-подложив мягкую подушку.
На время рекомендую воздержаться от тренировок-при болевом синдроме
Здоровья Вам!

Ухливанов Димитрий Витальевич, 6 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-06T10:36:49+03:00

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 6 ноября 2024

Терапевт

Здравствуйте

Принятый ответ