Консультация психотерапевта /

Гтр тревога — вопрос №2603595

43 просмотра

Мне 28. Все началось в мае с панической атаки. С июля работаю с психологом. Прогресс есть. Однако вот какие моменты остались. Когда жарко мне плохо. Душно тоже (в прошлом году не было). Ощущение что что то не так возникает редко. В эти моменты потеют руки и ноги. Все зацикленно на здоровье. Живот урчит-кровотечение. И так далее. В такие моменты стараюсь брать себя в руки. Вопрос. Стоит ли пропить стрезам?адаптол? Афабозол ? Антидепрессанты не хочу, так как уже легче и такие состояния возникают ну максимум раз в день. Но чувствую, что нужна подпитка какая то. И еще вопрос. Может ли вообще это быть щитовидка? Начитался в инете. Потому что ну как вот объяснить, что плохо когда жарко или душно? Вообщем помогите советом. Как уже это закончить

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть другие ответы врачей
Зарегистрируйтесь
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здраствуйте! Конечно сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы. Пропить курсом противотревожный препарат можно, но это может снизить немного эффект от психотерапии на какое-то время. Давайте посмотрим на Вашу тревогу по тесту: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Принятый ответ
Клиент
Никанор Васильевич, 7 баллов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
По тесту ничего "такого" нет. Давайте Вы сдадите гормоны и там будет уже понятно.
Психолог, Сексолог, Логопед
Здравствуйте Андрей! Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть связана с паническими атаками и повышенной тревожностью. Чувство дискомфорта в жару или в душной обстановке это довольно распространенное явление, особенно для людей, переживающих подобные состояния. Что касается приема препаратов, то они могут помочь уменьшить тревожность, но важно обсудить этот вопрос с психотерапевтом или психиатром, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант для вашего состояния. Кроме того, рекомендуется проверить работу щитовидной железы, особенно если у вас есть подозрения по этому поводу. Обычно для этого назначают анализы на гормоны. Обратите внимание на свое физическое состояние, регулярные физические упражнения, правильное питание и техники расслабления, например дыхательные упражнения, могут заметно улучшить ваше самочувствие. Главное это продолжать работать с психологом и искать поддержку у близких
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Андрей!
Вы пишите, что зациклены на здоровье. Такое повышенное внимание к различным неприятным симптомам вполне могут причиной того, то ощущения жары, или духоты, вызывают психосоматический отклик на эту тревожность. Чтобы это преодолеть, можно попробовать применить принцип лечения «подобное подобным», то есть заранее тренировать себя на ощущения тепла, например в тренажерном зале, или другие физические упражнения.
Принятый ответ
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Андрей.
Приём противотревожных препаратов не будет лишним, как и проверка гормонов щитовидной железы (часто даёт такие приливы жара).
Принятый ответ
Клиент
Татьяна Евгеньевна, что лучше попить ?
Психиатр, Сексолог
Адаптол, афобазол, атаракс, грандаксин, тералиджен (можно у невролога выписать). сироп Валемидин (без рецепта),
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Чувство волнения
25 июля 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Можно ли принимать энциталопрам
20 мая 2023
Ольга
Вопрос закрыт
Как перестать страдать и нервничать ?
29 октября 2023
Диана, Сочи
Вопрос закрыт
Приём стрезама
17 ноября 2023
Лена
Вопрос закрыт
Тахикардия и бессонница после тяжелого ОРВИ
8 января 2024
Марк, Римская Империя
Вопрос закрыт
Головная боль
30 июня 2024
Яна
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
94 отзыва
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Виталий Леонидович Минутко
7 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
Курский государственный м
Опыт работы: 36 лет
Никанор Васильевич Лавров
70 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
69 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Артур Ахкамов
Хорошее. Спокойное Воспользовплась советом. Спасибо. Советую доктора
— Лилия
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Компетентный и грамотный врач,нахожусь в остром состоянии назначил должное лечение,всегда...
— Моника, г. Москва
фотография пользователя
Врач все доходчиво объяснил и в какой то степени даже спас меня! Очень все подробно расписал и...
— Анна, г. Кемерово