Консультация психотерапевта /

Гтр тревога — вопрос №2603595

66 просмотров

Мне 28. Все началось в мае с панической атаки. С июля работаю с психологом. Прогресс есть. Однако вот какие моменты остались. Когда жарко мне плохо. Душно тоже (в прошлом году не было). Ощущение что что то не так возникает редко. В эти моменты потеют руки и ноги. Все зацикленно на здоровье. Живот урчит-кровотечение. И так далее. В такие моменты стараюсь брать себя в руки. Вопрос. Стоит ли пропить стрезам?адаптол? Афабозол ? Антидепрессанты не хочу, так как уже легче и такие состояния возникают ну максимум раз в день. Но чувствую, что нужна подпитка какая то. И еще вопрос. Может ли вообще это быть щитовидка? Начитался в инете. Потому что ну как вот объяснить, что плохо когда жарко или душно? Вообщем помогите советом. Как уже это закончить

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здраствуйте! Конечно сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы. Пропить курсом противотревожный препарат можно, но это может снизить немного эффект от психотерапии на какое-то время. Давайте посмотрим на Вашу тревогу по тесту: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Принятый ответ
Клиент
Никанор Васильевич, 7 баллов

Скидка 15% на анализы.

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
По тесту ничего "такого" нет. Давайте Вы сдадите гормоны и там будет уже понятно.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Андрей! Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть связана с паническими атаками и повышенной тревожностью. Чувство дискомфорта в жару или в душной обстановке это довольно распространенное явление, особенно для людей, переживающих подобные состояния. Что касается приема препаратов, то они могут помочь уменьшить тревожность, но важно обсудить этот вопрос с психотерапевтом или психиатром, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант для вашего состояния. Кроме того, рекомендуется проверить работу щитовидной железы, особенно если у вас есть подозрения по этому поводу. Обычно для этого назначают анализы на гормоны. Обратите внимание на свое физическое состояние, регулярные физические упражнения, правильное питание и техники расслабления, например дыхательные упражнения, могут заметно улучшить ваше самочувствие. Главное это продолжать работать с психологом и искать поддержку у близких
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Андрей!
Вы пишите, что зациклены на здоровье. Такое повышенное внимание к различным неприятным симптомам вполне могут причиной того, то ощущения жары, или духоты, вызывают психосоматический отклик на эту тревожность. Чтобы это преодолеть, можно попробовать применить принцип лечения «подобное подобным», то есть заранее тренировать себя на ощущения тепла, например в тренажерном зале, или другие физические упражнения.
Принятый ответ
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Андрей.
Приём противотревожных препаратов не будет лишним, как и проверка гормонов щитовидной железы (часто даёт такие приливы жара).
Принятый ответ
Клиент
Татьяна Евгеньевна, что лучше попить ?
Психиатр, Сексолог
Адаптол, афобазол, атаракс, грандаксин, тералиджен (можно у невролога выписать). сироп Валемидин (без рецепта),
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тревога и постоянная тошнота
17 февраля 2024
Мария
Вопрос закрыт
ГЭРБ тревога слабость
21 марта 2024
Виктория
Вопрос закрыт
Очень плохо себя чувствую,бессонница
23 августа 2024
Юлия
Вопрос закрыт
Как помочь себе выйти из этого состояния?
23 января
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Дарья Николаевна Величко
6 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2009-2015, ФГАОУ ВПО &quo
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательный доктор, все по делу, вопрос решила полностью, обосновав все . Мне помогла...
— Наталья, г. Кострома