Трудность дыхания по вечерам

Здравствуйте, последнюю неделю каждый вечер ощущение что нехватает воздуха, хочется вдохнуть полной грудью, а не могу, а вроде если получается на что-то отвлечься, что очень сложно, так как ни о чем больше думать не можешь, то моментально пропадает, но стоит только вспомнить, все по новой, и из-за этого появляется страх, я с утра встаю и как будто постоянно жду, когда опять начнётся это ощущение. Обследования ещё никакие не проходил, но стоит уточнить, что пару лет курю электронные сигареты, до этого не курил вообще. В целом жалоб кроме того что описано больше нет. Я достаточно тревожный, эмоциональный человек, может ли это быть связано с этим, или все таки искать какие-то нарушения в лёгких?