Мучает бессоница — вопрос №2608376

Question

Мучает бессоница — вопрос №2608376

Анастасия

67 просмотров

9 ноября 2024

Добрый день. Неделю уже не могу спать, засну на 3-4 часа и просыпаюсь. Ворочуюсь всю ночь, вздремну-проснусь. С данной проблемой сталкиваюсь впервые, каких-то больших стрессом не испытывала, вообще не понимаю, почему нарушился сон. Прошу помогите. Мама посоветовала пить вечернюю валерьяну, но ничего не вышло......

Возраст: 23

Хронические болезни: Хронический тонзилит

Вопрос закрыт

неделя без сна

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 9 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Перед появлением жалоб не нервничали, переживаний не было? Отдыхаете достаточно?
Можно для начала попробовать мелатонин пропить 3 мг 1 таб на ночь 10-14 дней.
При недостаточном эффекте, тогда назначают рецептурные препараты, к примеру, таб.Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь на 1 месяц.

Пожаловаться

Анастасия, 9 ноября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, отдыхаю достаточно. Переживания были. Спать хочется, но когда ложусь, куча мыслей в голове крутится конвеером, пытаюсь отключить мозг. Но не получается не могу спать.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 9 ноября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, спасибо большое. Надеюсь, поможет.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 9 ноября 2024

Невролог

Здравствуйте! В первую очередь необходимо установить причину плохого сна,т к это только симптом. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
В таких случаях пока можно использовать мелатонин 3-6 мг или атаркас по 1/2т или доксиламин 1т на ночь, пока не сможете попасть на приём

Пожаловаться

Анастасия, 9 ноября 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, прикрепила результат теста

+ 1

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 9 ноября 2024

Невролог

Здравствуйте
Соблюдайте гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты- если есть переливания , хорошо бы его подключить
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 9 ноября 2024

Клиент

Лилия Альбертовна, спасибо?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка МРТ

2 ответа

39 мин. назад

700.00 р.

Виктория

Что пить от метеозависимости

2 ответа

43 мин. назад

700.00 р.

Елена

Головокружения

2 ответа

54 мин. назад

1000.00 р.

Анна

Результаты анализов при миопатии

1 ответ

1 час назад

700.00 р.

Александр

Шейный отдел,шум в ушах

1 ответ

1 час назад

700.00 р.

Роман, Санкт-Петербург

Отмена лечения препаратами

1 ответ

1 час назад

800.00 р.

Елена

Вопрос закрыт

Очень беспокоюсь

4 ответа

1 час назад

777.00 р.

Вероника, Санкт-Петербург

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 9 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-09T10:29:40+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 9 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

Возможно, на фоне переживаний нарушение сна.
Можно рассмотреть пока то лечение, что выше написано.

Принятый ответ

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 9 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-09T15:39:07+03:00

По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство и субклинически выраженная депрессия. Вероятнее они и являются причиной бессонницы. Пока можно использовать эти препараты, но необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора грамотной терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они только по рецепту

Акбашева Лилия Альбертовна, 9 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-09T15:44:25+03:00

+ 1

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 9 ноября 2024

Невролог

Будьте здоровы ?

Принятый ответ