Болит колено более года — вопрос №2614846

Добрый день!

В июне 2023 года получил травму колена, получил её при глубоком приседе перед прыжком для нападающего удара в волейболе. Ничего страшного в тот момент не произошло, тренировку довел до конца, с коленом ничего не было. На следующий день колено уже было ограничено в сгибании и опухло. Обратился к травматологу - назначили УЗИ и далее МРТ, по результатам которых диагностировали обычное растяжение связок, выписали ряд лекарств (аркоксия, какие-то хондропротекторы, мазь и пр.), также назначили какую-то процедуру с гидрокортизолом (что-то вроде магнита), всё сделал - результата нет. Колено как болело, так и болит. Далее обратился к другому специалисту, он диагностировал повреждение хрящевой ткани, с интервалом в 2 недели сделал 2 процедуры плазмолифтинга и назначил физ. упражнения. В течение следующих, наверное, месяцев двух я делал упражнения почти каждый день, подвижность колена восстановилась (из-а упражнений, или просто от того, что времени прошло достаточно, не знаю), но болевые ощущения остались, т.е. в покое их нет, они есть при беге, при прыжках, при спуске/подъеме по лестнице, боли ощущаются в передней части колена. После этого делал еще 2 укола гиалуроновой кислоты, hilt лазер совместно с магнитом, кинезио-терапия, МРТ за этот год накопил уже 4 штуки - больших сподвижек нет, у многих врачей был, даже уже диагноз не называют толком. Сейчас, спустя почти полтора года, пробую тихонько играть в волейбол, параллельно делаю PrP с интервалом в 10 дней (пока сделал только одну процедуру), если не поможет, варианты что-то у меня закончились. Блокаду дипроспаном предлагали не раз - не делал, операцию тоже делать не хочу, т.к. даже понимания нет у врачей, что там оперировать. Сейчас ситуация складывается таким образом, что боли в колене уже какие-то хронические что ли и четкого понимания, что же делать дальше, нет.
Может быть, кто-то сталкивался с подобным, понимает в чем дело и что-то посоветует?

Можно ли без вреда для организма сделать один укол дипроспана, чтобы полноценно начать тренировать ногу и колено или не стоит этого делать, т.к. будут последствия?
Стоит ли делать операцию?
Спасибо!

https://cloud.mail.ru/public/T4H2/coyfU379t - ссылка на все 3 МРТ, сделанные в июле 2023 года, феврале и сентябре 2024 года. Заключение по сентябрьскому (последнему на текущий момент) МРТ также приложил.

Возраст: 31