Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №2618109

Что вас беспокоит?

Терапия или АД с СРК?

Добрый день! Уже более 3 недель не проходит СРК (диагноз мне поставил гастроэнтеролог 2 года назад когда все началось). Был опыт лечения АД. После курса и обстоятельств периодами случается рецидив. В последний раз сдала снова все анализы. Комментарии гастроэнтеролога "анализы идеальные".Это СРК. Я хочу планировать беременность и не уверена, что после отмены очередных АД не случится рецидив. Хочется (но пока не понимаю как) самостоятельно мб с психологом? Реально ли остановить СРК без медикаментов? Не хочется прибегать к таблеткам, хочется справляться самостоятельно. Как проявляется: утром я просыпаюсь рано и появляется мысль "только бы не скрутило живот и не было каши" и через несколько минут я уже там. То есть утром появляется тревога и в итоге прихватывает живот--неоформленный стул. И так каждый день. Сейчас принимаю дюспаталин и энтерол Все равно после оформленного стула следом каша. Болей и других симптомов нет, весь день хорошее самочувствие. Страдаю подрываю сон только утром. Что посоветуете?

функциональная диспепсия срк гастрит
29 лет
12 Ноября 2024·Просмотров: 176·Скрыто

Принятый ответ

Здравствуйте. Начните работу с психологом, когнитивно-поведенческую терапию. Если будет понятно, что этого недостаточно, сертралин - антидепрессант, который разрешён при беременности и кормлении грудью. Для стабильного эффекта важен приём препарата длительностью не менее года и в адекватной лечебной дозе

Владлена Александровна, спасибо. Мой психотерапевт давно предлагает АД но с условиями невозможности совмещать беременность с приемом АД.

По симптоматики это и вправду похоже на СРК? Я очень долго время проверяла все что связано с работой кишечника, сдала 1000 анализов.

Есть вероятность что занятия спортом могут сыграть положительную роль в динамике?

Да, я думаю это именно срк. Спорт точно не будет лишним, он хорошо помогает сбросить тревожность ? но только без фанатизма) берегите себя

Принятый ответ

Здравствуйте! В вашем случае обязательно нужна психотерапия у психолога , который специализируется на психосоматических проблемах !

Принятый ответ

Здравствуйте, если правильно пролечится,а это год приема от нормализации состояния, то после отмены ад все будет ок. В крайнем случае при беременности золофт разрешен.

Принятый ответ

Здравствуйте! Важно помнить, что эффективное управление синдромом раздражённого кишечника может включать несколько стратегий, помимо медикаментов. Вот несколько рекомендаций: работайте с психологом или психотерапевтом, чтобы изучить методы снижения тревожности, такие как когнитивно-поведенческая терапия, медитация или релаксация. Это может помочь справиться с утренней тревогой и предотвратить её влияние на кишечник. Обратите внимание на своё питание. Ведите дневник питания, чтобы выявить возможные триггеры. Регулярные физические нагрузки могут улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень стресса. Улучшайте режим сна, чтобы снизить утреннюю тревожность. Попробуйте легкие вечерние практики, такие как чтение или медитация перед сном. Если вы решитесь на отмену антидепрессантов, делайте это под контролем врача. Работа в этих направлениях может помочь улучшить ваше состояние без медикаментов

Максим Николаевич, благодарю за ответ.
Сейчас я не принимаю медикаменты, долгий период срк не страдала (более полгода после стрессовой жизни на расстоянии с мужем- тогда были АД).
Вопрос стоит: можно ли без АД (тк психотерапевт предлагает сразу начать их) остановить СРК? Тк уже три недели подряд стул сбоит по утрам (1-2 раза) далее весь день я чувствую себя отлично (другие симптомов болей и тд нет, анализы отличные).

Морально устала каждое утро вскакивать из-за кишечника, вечером срываюсь на вредную еду типо пиццы и прочего, энтерол раньше помогал, но видимо еда как-то тоже стала раздражать кишечник.

Остановить синдром раздраженного кишечника без антидепрессантов вполне возможно, особенно если вы не отмечаете серьезных болей и другие симптомы. Важно сосредоточиться на изменении образа жизни и диеты. Постарайтесь вести дневник питания, чтобы определить, какие продукты вызывают дискомфорт. Избегайте острой, жирной и тяжелой пищи, а также продуктов, содержащих глютен и лактозу, если у вас на них непереносимость. Стресс может способствовать обострению СРК. Практикуйте методы расслабления, такие как йога или медитация. Установите режим приема пищи, ешьте небольшими порциями, но регулярно. Умеренные физические нагрузки помогают улучшить работу кишечника. Рассмотрите возможность приема пробиотиков для улучшения микрофлоры. Если симптомы сохранятся или ухудшатся, стоит обсудить лечение с врачом. Но изменение образа жизни может существенно облегчить ваше состояние

Максим Николаевич, спасибо за рекомендации. Попробую самостоятельно
Если не будет положительной динамики- обращусь к АД. Нет ли опасности когда расстройство кишечника продолжается месяц?

Опасность заключается в потенциальном влиянии на общее состояние здоровья. Длительные расстройства могут привести к обезвоживанию, потере веса и дефициту питательных веществ. Также стоит учитывать, что хронические симптомы могут негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии, вызывать стресс и беспокойство

Принятый ответ

Здравствуйте.
В вашем случае остаётся только психотерапия. Можно рассмотреть прием сертралина - на нем можно планировать беременность и кормить грудью.
Он уберет тревогу, из-за которой и происходит срк

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.