Восстановление после травмы — вопрос №262082

Question

Восстановление после травмы — вопрос №262082

Наталья

693 просмотра

28 мая 2020

2 месяца назад я получила травму: компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела L1 1ст. 11 дней у меня держалась температура. Спасибо докторам вашего сайта за консультации в начале моего лечения, я прошла курс иньектрана 20 инъекций, Траумель в таблетках, кальций в таблетках. Боль острая у меня прошла. Больше месяца я была на постельном режиме лома. Я сейчас понемногу хожу. Пока не сажусь. Горизонтальное или вертикальное положение держу. Сегодня прошла МРТ. Заключение: признаки компрессионного перелома позвоночника L1 1 ст. в стадии консолидации, дегенеративно-дистрофические изменения поясничного-крестцового отдела позвоночника. Протрузии дисков L2/3, L3/4, L5/S1. Спондилёз. Начальные признаки спондилоартроза.

Вопрос закрыт

рекомендации после травмы для возвращения к прежне

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020

Невролог

Прошу прощения 2 месяца назад

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Яна, добрый вечер! Я упала на ровном месте и именно поясницей, даже дыхание перехватило. Я сразу поняла,что это не просто ушиб. Обратилась в поликлинику. Рентген практически ничего не показал. Только МРТ. Корсет купила в тот же день. Наш травматолог кроме корсета и кальция ничего не порекомендовал и ничего не объяснил. У меня даже наверно не сколько перелом беспокоил, сколько поясница. Сильная боль была. Уколола несколько инъекций кетарола и пила таблетки. После инъектрана все-таки мне стало лучше становиться. И температура спала. Сейчас легче конечно намного. Я уже "герой".

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020

Невролог

Вы все сделали верно, Вы молодец, главное в этот период было это постельный режим 2 месяца и корсет!

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Яна, все же строгий режим не совсем был 2 месяца. Но потора лежала практически все время. " раза правда в день все же вставала в туалет и помыться. кушала тоже в постели. Сейчас больше хожу, в корсете конечно.

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020

Невролог

Хорошо. Ходите, но много прям пока нельзя. Вообще вертикализация должна была быть постепенной. Сейчас старайтесь на ЛФК налегать, но очень планомерно, постепенно!

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Яна, подскажите пожалуйста какие упражнения можно делать или укажите ссылку, где можно посмотреть.

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020

Невролог

Я Вам вот ссылочку ниже отправила, с указанием страниц. Прям вот в такой последовательности выполняйте, аккуратно, по порядку.

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Яна, спасибо,даже открыла. 57 стр. там 1 этап, мне его можно, не 2 этап. А то я такая и к 3 перескачу!

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020

Невролог

Нет нет, не перескакивайте. 1 этап -2 недели, потом 2 этап 2 недели, и только затем 3 этап длительно!!

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Яна, я уже скачала себе, все поняла (не буду спешить!), завтра начну. СПАСИБО. С Вами очень приятно общаться!!! Здоровья Вам! Берегите себя!

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Наталья, спасибо за ответ! Да я с первого дня купила корсет грудо-пояснично-крестцовый и когда встаю, обязательно его надеваю.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020

Невролог

Вам нужно в течение 6 месяцев носить корсет.
И приступать к лечебной физкультуре. Если никакой никаких упражнений Вы будучи в лежачем положении не выполняли, то для начала ЛФК старайтесь выполнять лежа.
http://www.opsa.info/files/myfiles/fiz-reabilitaciya-pri-kompress-perelome-pozvonochnika-2014g.pdf Вот ссылка, на странице 57, сначала начните с этого комплекс 2 недели. Затем дальше переходите на второй этап тоже 2 недели и затем на 3 этап и продолжайте.
Сейчас начните прием Терафлекс Адванс по 2 капсулы после еды 3 раза в сутки – 3 недели.
Затем просто Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день – 3 недели; затем 2 раза в день – 6 месяцев и более.
Кальций Вам еще лучше продолжить, некоторое время можно даже на постоянной основе месячные курсы с перерывом на 10 дней - Кальций актив цитрат по 1 таб в день во время еды.
Так же Вам можно пройти курс профессионального массажа.
Из физиопроцедур - парафиновые аппликации.

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Яна, спасибо за рекомендации, я постараюсь все сделать. Правда в сегодняшней ситуации (самоизоляции массаж и парафин наверно не получится. Только если самостоятельно дома сделать самим. Я как-то дочке делала после перелома руки.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020

Невролог

Массаж сами не делайте, лучше отложите на потом. Парафин вот можно дома.

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Яна, извините, еще задам вопрос. Парафин в теплом виде накладывать на травмированный участок и сколько держить?

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Яна, я поняла, спасибо огромное Вам!!!

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020

Невролог

Парафин нагреть до 55 градусов и нанести кистью на участок спины - поясничный отдел - слоем 1,5 см. Не обожгитесь!! Сверху клеёнка и одеяло. 30 минут -15 дней.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020

Невролог

Пожалуйста. Скорейшего восстановления!

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Яна, спасибо. Это можно сделать в домашних условиях.

Пожаловаться

Казачек Николай Николаевич, 29 мая 2020

Невролог

Вы УЗИ почек когда делали в последний раз?

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 29 мая 2020

Клиент

Николай,добрый день! Сама себе назначила на второй день после травмы. все в порядке .

Пожаловаться

Казачек Николай Николаевич, 29 мая 2020

Невролог

В данном случае имеет значение отсутствие камней и кист в почках

Пожаловаться

Наталья, 29 мая 2020

Клиент

Николай, несколько лет назад делала мрт, все нормально было.

Пожаловаться

Наталья, 28 мая 2020

Клиент

Марина, спасибо за полный ответ по приему медикаментов.

Пожаловаться

Наталья, 29 мая 2020

Клиент

Надежда, доброе утро!!! Я мумие принимала. Как долго его принимать?

Пожаловаться

Гурова Надежда Юрьевна, 29 мая 2020

Невролог, Детский невролог

Около 1-2 месяцев достаточно

Пожаловаться

Наталья, 29 мая 2020

Клиент

Надежда, спасибо большое!!!

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 29 мая 2020

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте. Вы все правильно сделали в первые дни после травмы, для улучшения состояния рекомендую местно в виде мази и в ротовую полость таблетки для рассасывания комплексное средство ЦЕЛЬ-Т.
С уважением. Здоровья и удачи.

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 29 мая 2020

Клиент

Михаил, добрый день! Спасибо большое!!!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Мышечные боли, мышечная слабость, сонливость

1 ответ

26 мин. назад

1200.00 р.

Александр

Переход с золофта на паксил

2 ответа

46 мин. назад

1000.00 р.

Ольга, Москва

Головные боли,скачки давления,ужасная слабость

2 ответа

1 час назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Грыжа поясницы, лечение

2 ответа

1 час назад

800.00 р.

Алена

Кривой череп

1 ответ

1 час назад

700.00 р.

Виктория

Боли в мышцах и связках

3 ответа

2 часа назад

1000.00 р.

Наталья

Грыжа в шеи

2 ответа

3 часа назад

800.00 р.

Елена

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020 · Accepted Answer · 2020-05-28T21:00:18+03:00

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 мая 2020

Невролог

Здравствуйте. 11 дней назад у Вас травма была? Не могли описать обстоятельства?
Вас сейчас интересует дальнейшая тактика? На данный момент как самочувствие, боли беспокоят?

Принятый ответ

Никулина Наталья Викторовна, 28 мая 2020 · Accepted Answer · 2020-05-28T21:16:37+03:00

Консолидация - значит перелом срастается. Сейчас нудно есть продукты богатые кальцием, можно принимать препараты глюкозамина и хондроитина сульфата 3-4 месяца (например Протекон, Дона). Тяжести исключить. Для ходьбы можно взять корсет на поясничную область, укрепленный пластинами.

Зеленкова Марина, 28 мая 2020 · Accepted Answer · 2020-05-28T21:28:38+03:00

Добрый вечер!
тк прошло 2месяца и по снимкам полож динамика(позвонок срастается), можно начинать присаживаться. В начале по несколько минут в день и затем понемногу прибавлять.
Когда ходите , обязательно одевать корсет средней жесткости(возможно купить в ортопедических магазинах или медтехнике) , спать, лежать без корсета.

Так же продолжите принимать хондропротекторы(артра, терафлекс) в таблетках- по 1 т*2 р/-1 мес, далее по 1 т*1 р/д до 2 мес, через пол года повторите курс.
Кальцемин по 1 т*2,р/д-1 мес
Мильгамма 2 мл в/м-10 дней
Через 6 мес сделайте контрольный снимок мрт пояснично-кр отд позв

Дружикина Виктория Юрьевна, 28 мая 2020 · Accepted Answer · 2020-05-28T21:29:02+03:00

Здравствуйте. Консолидация - это перелом срастается, нарастает хрящ, твердеет. Нужен корсет до полугода для фиксации позвонков, чтобы мышцы не потянули в сторону. Для лучшего срастания перелома хондропротекторы, например, Терафлекс, у него оптимальный состав..

Гурова Надежда Юрьевна, 29 мая 2020 · Accepted Answer · 2020-05-29T09:25:38+03:00

Здравствуйте, Наталья! Соглашусь с коллегами, что комплекс ЛФК сейчас Вам очень показан для восстановления. Корсет ослабляет мышцы спины, но без него сейчас не обойтись. Поэтому лечебная физкультура необходима для укрепления мышц спины.
Из медикаментов: хондропротекторы в таблетках до 6 месяцев общий курс (например, артрон комплекс 1т 3 р в день). Из гомеопатии можно Цель Т 1т 3 р в день месяц. Хорошо добавить мумие 500мг в сутки, растворяя в теплой водичке. Мумие относится к нетрадиционной медицине, но зарекомендовал себя хорошо при переломах.