Что вас беспокоит?
После длительного стресса плохое состояние
Добрый день! У папы 2 недели назад случился инфаркт, сильно нервничали пока лежал в больнице. Потом вроде более менее, но чувство тревоги осталось, а вчера на фоне ссоры с молодым человеком поняла что немного начала неметь рука и чувство нехватки воздуха, и немного закружилась голова. Давление изменила, было 120 на 80. Выпила валерьянку и легла спать, сегодня проснулась и чувствую тревогу какую-то , также буду не хватает воздуха. Подскажите, что лучше выпить ? Какой курс таблеток пройти и тд? Сегодня схожу к терапевту у себя в городе, но хотела бы спросить еще и у других врачей)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
По описанию проявления тревожного синдрома и дисбаланса вегетативной нервной системы, рекомендую консультацию психотерапевта для подбора терапии или когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом.
В настоящее время рекомендую ежедневные прогулки на свежем на свежем воздухе; регулярную физическую активность - фитнес, йога, плаванье; фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день в течение 1 месяца.
Здравствуйте!
Длительный сильный стресс может усиливать тревогу и даже способствовать появлению панических атак.
Вам нужно проконсультироваться с психологом.
Пока можно пропить магне в6 по 2 т 3 р в день, 1 месяц. Валемидин по 4 мл 3 раза в день, 14 дней.
Используйте дыхательные практики для расслабления, очень много есть на просторах ютуба.
Именно с психологом?
Не с психотерапевтом?
Если стресс первичный и ранее никогда не было ощущения тревоги, то начать с психолога.
Если тревожность уже длительно беспокоит, более 3х месяцев, то с психотерапевтом.
А еще читала что назначают атаракс, фенибут, что лучше из этого?
Принятый ответ
И то и другое обладает противотревожным компонентом. Но атаракс может вызывать сонливость, но по моему опыту, лучше снижает тревогу.
Из безрецептурных, можно попробовать пикамилон 50 мг 2 р в день, 2-3 месяца. У него действие схоже с фенибутом.
Здравствуйте, желательно исключить дефицитные состояния, рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д ТТГ т4 свободный, Т3 свободный, липидограмму, глюкозу. Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 5 Февраля 20203 ответа
- 29 Июня 20207 ответов
- 9 Января 202118 ответов