Лечения или само пройдет — вопрос №262509

Question

Лечения или само пройдет — вопрос №262509

Елена, Ангарск

213 просмотров

30 мая 2020

Вовремя бега заболело колено, точечно с внешней стороны . Колено на следуший день не болит, но после прохождения метров 200, возникает тажа боль. Это можно вылечить самостоятельно, тпк как нахожусь на работе. Я предпологаю травма надколеника или нет?

Вопрос закрыт

травма

бег

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Какие анализы нужно сдать

2 ответа

18 июня 2022

Елизавета

Вопрос закрыт

Шишка на Ладони

1 ответ

23 августа 2023

Радмир

Вопрос закрыт

В Китае вывихнула ногу, наложили гипс

4 ответа

11 сентября 2024

Алиса, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Нужно ли вмешательство при переломе

4 ответа

11 ноября 2024

belovarin@mail.ru

Вопрос закрыт

Ноготь содрался с ногтевой пластиной

0 ответов

21 января

Лиана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Загоскина Анна Анатольевна, 31 мая 2020 · Accepted Answer · 2020-05-31T15:48:31+03:00

Здравствуйте. В коленном суставе достаточно много структур, и без осмотра трудно сказать, что именно у вас повреждено. Надколенник травмируется при падении на него или ударе- думаю его можно исключить.
На данный момент лучше исключить бег и прыжки, а если нагрузки необходимы то использовать надколенник или эластичный бинт (посмотрите технику наложения, он не должен быть тугим), местно используйте противовоспалительные гели (например диклофенак гель 5%).
Когда боль перестанет беспокоить можете постепенно вводить физические нагрузки (начиная с коротких дистанций). Причиной боли может служить отсутствие разминки перед бегом, мышцы и связки должны быть разогреты иначе их легко повредить, растянуть.