Что вас беспокоит?
Похожие вопросы по теме
- 18 Октября 202310 ответов
- 4 Октября 202438 ответов
- 11 Марта 20259 ответов
- 6 Октября 20255 ответов
Добрый вечер
Если соблюдайте диету
Гликированный гемоглобин в норме
То незначительное отклонение после еды
Не страшно
Следите за прибавкой веса
Уровнем сахара
Постарайтесь держать диету
Чтобы цифры гликемии держать в нужном диапазоне
Спасибо за ответ. Просто уже устала от постоянного контроля ? Сегодня решила хоть немного поднять себе настроение и поела более вредную еду, думала прокатит до 7.0 Но в итоге показало 8,8. Расстроилась! До этого просто решила попробовать шоколад 40 % какао и тоже вылет был (это неделю назад). Может все таки раз в неделю можно хулиганить??
Раз в неделю можно
Но это должны быть такие вкусняшки которые дают все таки гликемию меньше
Понятно что строгую диету держать тяжело
Но ради малыша нужно потерпеть
8 с лишним после шоколада?
Овсян каша, сыр, чай, 3 дольки шоколада 40% - дало 8.1. Когда заменила шоколад на Бабаевский 75 % и чуть меньше каши - было 6.9.
А сегодня я поела манник с вишней (сама делаю, манник без вишни так же с чаем до этого показал 6.2)
Манник с ооочень маленьким количеством сахара
Сразу видно где мало сахара и гликемия меньше
По крупам полезна полба (полбяная манка вкуснее)
Чечевица
Перловка
Шоколад 1,2 дольки есть Без сахара шоколад
Возможно знаете
Полба полезный продукт
гликемический индекс 40. Такой высокобелковый продукт
Содержит крахмал, растительный белок и много клетчатки. Источник калия, магния, витаминов группы В. Подходит тем, у кого сахарный диабет, потому что нормализует уровень сахара в крови
Есть полбяная манка она вкуснее
Может разнообразит ваше меню
Покупала макароны из полбы, было вкусно. Жалко, что в 2 раза дороже пшеничных…
Крупы Гарнец посмотрите
Цена конечно имеет значение
Но в вашем случае это полезный продукт
И стабильный уровень гликемиии
У овсяной каши гликемический индекс 60
Поэтому она даёт гликемию выше
Гречневая манка есть так же крупы Гарнец
Спасибо за рекомендации!
Пожалуйста
Стабильных сахаров хорошей беременности и лёгких родов вам
Елена, здравствуйте еще раз! У меня сегодня после еды опять вылет до 8? т.е. через 5 дней. Это считается, что уже часто?
Добрый день! Что кушали?
Сахар через час измеряли?
Да, через час измеряла. Кофе с молока и 2 куска хлеба с маслом
Через 2 часа еще померила 5.7 было
Хлеб белый ?
Кофе с сахаром или без?
Кофе без сахара, хлеб белый. Скажите, пожалуйста, если через 5 дней вылет - это повлияет на ребенка?
Сколько сейчас недель у вас 36?
Нужно постараться проследить за питанием
Чтобы не было по возможности больше 6,7 7
Принятый ответ
Если раз в 5,7 дней не повлияет
Но нужно постараться держать до 6,5 7
Понимаю что хочется и белый хлеб и вкусняшки
Но нужно потерпеть
Попробовать завтрак например
Каша полба гречневая ржаной хлеб масло сыр чай или кофе
Посмотреть какие будут сахара
Да, 36 неделя
Хорошо, спасибо, успокоили! Я все понимаю и была уверена, что доза не превысит, потому что казалось, что хлеба не так много съела?♀️
После того как поели сразу засекаете час