Прекрасный доктор! Консультация спасла мне жизнь ! Естественно.Лучший психиатр в нашем городе...
Консультация психиатра /
Тревога, шум в ушах — вопрос №2643067
Анонимный пользователь
62 просмотра
Прошу вас поделиться мнением, после хронического стресса в августе у меня случилась первая ПА, далее сентябрь они повторялись (5-7 штук, такой сильной больше не было), с помощью КПТ и видео, книг справилась с ПА. Обследования я проходила, здоровье и витамины в норме. Из-за напряжения ,видимо, у меня появился шум в ушах. Уши проверяла, тоже все ок. Я не страдаю ипохондрией, особо ничего не боюсь сейчас (фобий нет). Но проблема в общем напряжении сейчас, есть дрожь внутри (небольшая), шум в ушах, иногда тревога (но с мыслями я работаю).
Я выхожу на улицу и тц, метро и тд, но я в каком-то напряге еду, слежу за мыслями, отвлекаюсь. Так вот я не понимаю, я так выздоравливаю. Но по сути раньше я так себя не контролировала, в общем мне сейчас сложно расслабиться . АД пить не хочу, на год подсаживаться на лекарства тоже. Что можно полегче попить? Или в целом больше ничего не пить? Помогите советом, книжки, массажи, расслабления и тд делаю
Возраст: 31
Хронические болезни: Остеохондроз шейный, небольшие узлы в щитовидке
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
