Расшифровка анализа

Хайшат Маршенкулова27 Ноября 2024

3.8

Терапевт, Кардиолог

43 673 консультации

Здравствуйте.
Прикрепите пожалуйста анализы.

Сергей Подкидышев27 Ноября 2024

4.8

Терапевт

30 869 консультаций

Здравствуйте.
Для снижения холестерина и его атерогенных фракций - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев.
Для понимания наличия\отсутствия атеросклероза сосудов и необходимости в статинах рекомендую выполнить - УЗИ сосудов головы и шеи.
Подробное описание средиземноморской диеты - https://expert-clinica.ru/blog/chto-est-chtoby-zhit-dolgo

Татьяна Чернышева27 Ноября 2024

4.5

Терапевт, Гастроэнтеролог, Гериатр

4 312 консультаций

Здравствуйте. Прикрепите анализы

Димитрий Ухливанов27 Ноября 2024

3.1

Ревматолог

9 235 консультаций

Здравствуйте
Выложите результаты

Юлия Сузова27 Ноября 2024

4.0

Терапевт

5 980 консультаций

Александр , здравствуйте)
По результатам анализов наблюдается повышение холестерина и его фракций .
Рекомендую пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .

Елена Пустынникова27 Ноября 2024

3.9

Терапевт, Нарколог

14 180 консультаций

Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о повышении холестерина, рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, принимать омега-3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Будьте здоровы!

Вита Пикульская27 Ноября 2024

5.0

Терапевт, Функциональный диагност

29 268 консультаций

Здравствуйте!
- нарушение функции печени и поджелудочной железы по результату анализа нет.
- отклонения которые выявлены говорят об нарушение липидного обмена , повышена плохая фракция холестерина ЛПНП, что является риском развитие атеросклероза сосудов, в данной ситуации прежде всего рекомендуется скорректировать образ жизни и питания, физическая активность.
средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.
- курсами ОМЕГА 3 1000 мг 2 р/ день 3 месяца.
- обязательно рекомендую выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить бляшки .