Что вас беспокоит?
Сильный пмс
Здравствуйте! Беспокоит пмс. Сильно отекаю, начинается жор, лень апатия, и вообще не хочется жить, не вижу смысла в жизни, если в пмс кое как терплю, то во время овуляции становлюсь просто овощем, во время овуляции все еще хуже, ко всем этим симптомам в последние месяцы добавились и физически боли, болят суставы, не чего меня не радует в эти дни, в весе набрала прилично и за этих дней, отёки, все это длится почти пол месяца, дети дом и всё забрасываю в этот период, либидо у меня всю жизнь на нуле, это что такое даже не знаю, не разу не было влечение к мужу, Хотя я его люблю. Остальные все анализы в норме, я сдавала все анализы которые возможно все они отличные не к чему придраться, помогите пожалуйста подобрать кок сил моих уже нет. Анализы по гормонам прикрепила
Основная роль этиологии ПМС принадлежит второй фазе менструального цикла, именно колебаниям гормонов в лютеиновую фазу, поэтому в первую фазу Вы чувствуете себя хорошо.
Очень значимую роль на самом деле играет в течении ПМС эндокринный фактор, а именно нарушение углеводного обмена, если есть лишний вес, то найдите возможность снизить массу тела, увеличить физическую нагрузку это будет благоприятно воздействовать на течение ПМС.
Стресс - несомненно утяжеляет ПМС, недостаток серотонина при хроническом стрессе, не может не приводить к усугублению симптомов. Здесь очень хорошо должны работать препараты, которые может назначить невролог, поэтому нужна консультация.
Дефицит магния также значим. Рекомендую начать принимать Магне В6 по 2 т х3 раза в день.
Очень важно кушать достаточное количество белкой пищи и молочных продуктов, особенно важны творог и сыр так как в них содержится незаменимая аминокислота - триптофан, без триптофана невозможен эндогенный синтез серотонина - гормона радости.
Триптофан также можно добавить в виде биологически активных добавок по 500 мг/сут
Можно начать лечение с биологически активных добавок, хорошо работают цикловита и тайм фактор.
Если тайм фактор по 2 капсулы бежевого цвета с 1 по 14 день цикла, и по 2 капсулы розового цвета с 15 дня цикла 14 дней.
Или Цикловита.
В первой половине цикла цикловита 1 по 1 т х 1 р/сут до 14 дня цикла, потом цикловита 2 по 1 т х 2 р/сут с 15 по 28 день цикла.
Да, к неврологу обязательно, препараты которые он Вам назначит очень быстро снимут неврологическую симптоматику, панические атаки и др симптомы.
2.ОК действительно могут вам помочь.С тем же качественным составом предпочтительнее Ярина, отличие только в количестве эстрогенного компонента, в Ярине чуть -чуть больше.
Спасибо за подробный ответ. У невролога была, назначил лечение не помню сейчас что именно было, но стало лучше, чувствовала себя прекрасно, но я за два месяца пока принимала препараты набрала 6кг через месяц еще 3, уже боюсь неврологических лечений. Снизить вес не получается , в такие дни меня не чего не волнует, ем как не в себя, и без разницы что я гроблю своё здоровье. После этих дней приходит настроение и хочется жить, хочется позаботиться о себе, но я уже знаю что это временно что как наступит пмс я опять на все махну рукой, я как бы и физически уже чувствую пмс две недели на ибуклинах сижу, от него легче даже настроение приходит в норму
ПМС называют циклической болезнью. Лечением недуга могут заниматься сразу несколько специалистов — гинеколог, психоневролог или эндокринолог.
Среди лекарственных препаратов известно растительное средство на основе витекса священного (20–40 мг/сутки). Также рекомендуются витамины и микроэлементы (В6 до 50 мг/сутки, магний 250 мг/сутки, Са 1 г/сутки + витамин Д 400 МЕ/сутки, особенно при мигрени)
В случае ПМС часто рекомендуется средней и тяжелой степени можно пойти по пути психофармакотерапии — антидепрессанты из группы СИОЗС, эффективные как при ПМС, так и при ПМДР, — флуоксетин 20–40 мг/сутки, циталопрам 10–20 мг/сутки, эсциталопрам 10–20 мг/сутки; режим непрерывный (3–6 месяцев)/только в лютеиновую фазу. Хорошо работает когнитивная поведенческая терапия.
Но все это строго при личном посещения врачей. Запомните самолечение может перевести к ухудшению
Надеюсь я вам помогла. Всего вам хорошего. Рада была вам помочь.
Принятый ответ
Здравствуйте. Симптомы, такие как апатия, отсутствие влечения, могут быть связаны с психоэмоциональными расстройствами, например, с депрессией или хроническим стрессом. Это может усиливаться в различные фазы менструального цикла.
Если симптомы депрессии или апатии становятся выраженными, возможно, стоит проконсультироваться с психотерапевтом.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а Ярина облегчит мое состояние? Ад боюсь принимать так как набираю на нем вес
КОК действительно могут быть эффективным методом для облегчения симптомов ПМС, но они не являются единственным решением. Влияние Ярины на психоэмоциональное состояние будет зависеть от индивидуальной реакции организма.
Принятый ответ
Добрый день. Вы описываете отечную форму предменструального напряжения.
В первую очередь необходимо улучшение качества питания и исключение ряда продуктов: соли,шоколада, крепкого чая, кофе, алкоголя, особенно во второй половине цикла.
Очень важно употреблять достаточное количество белковой пищи и молочных продуктов, особенно важен творог, сыр так как в них содержится незаменимая аминокислота - триптофан, без которой невозможен эндогенный синтез серотонина - гормона радости. (Его кстати можно принимать отдельной добавкой к пище 0,5 г в сут)
большую роль в развитии ПМС играет нарушение углеводного обмена, если есть лишний вес, то найдите возможность снизить массу тела
хронический стресс - утяжелять течение симптомов предменструального напряжения
Назначают очень часто и это описано в клинических рекомендациях по лечению ПМС так и климакса у женщин - антидепрессанты .
Пароксетин (Адепресс,Плизил ),Флуоксетин(Прозак,Профлузак) , Циталопрам .
Из препаратов часто назначают БАДы ,СИОЗС , НПВС за 10 дней до менструации,гормональные контрацептивы ,выбор лечения проводится на очной консультации специалиста .
Похожие вопросы по теме
- 24 Мая 201833 ответа
- 8 Апреля 202113 ответов
- 20 Мая 202114 ответов