Что вас беспокоит?
Боль в височно лобной части, спазмирование скул, ухучшение зрения
Уважаемые доктора, прошу помочь и подсказать что делать: Очень часто болит голова в височных зонах головы , периодами пульсирующая, сейчас начала периодами сводить скулы и щеки, за дней пять улучшилось зрение (стала видеть как будто все темнее) , так же около 6 дней назад схватывало грудную клетку со спиной ( подозреваю невралгия) , по натуре очень тревожный человек и кажется что все со здоровьем всегда плохо. Работа 24/7 сидячая, на улице бываю два раза в неделю , курю очень много так как сама нервная и работа такая же , выкуриваю от полторы до двух пачек в день, кофе употребляю 2 раза в день . Бывает головокружение , стоит успокоится и отсутствует, думаю что это после отмены эпелептическиз препаратов , так как начала контролировать свое состояние. Чем сейчас себе помочь? Может быть подключить мексидол? Обследования проходить боюсь , вдруг что то найдут, опасно ли это состояние ? Не будет ли 100% потери зрения? Проходила проверку зрения на компьютере онлайн , зрение видит на 100% но я прям чувствую что вижу темнее чем обычно Сегодня была на улице , гуляла около часа , голова на улице не болела , пришла домой и заболела тут же Заранее спасибо всем за ответы Готова начать все процедуры по физкультуре , и делать массажи, лишь бы стало легче 🙏
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину хронизации головной боли
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, свето, звукобоязнью? В целом легче лежать или заниматься привычными делами?
Есть напряжение в жевательных мышцах?
Тревога 13,депрессия 6
Головные боли не сопровождаются рытой и тошной , Свето боязнь есть
Лучше полежать несколько минут а полтос продолжить
Напряжение присутствует
Больше переживаю за зрение ((
С психотерапевтом работаю раз в 10 дней, кпт терапию так же применяю
Антидепрессанты не пью , категорично не переношу их
Магний б6 закончила 3 недели назад
Консультированы офтальмологом? Исключили синдром сухого глаза, нарушение аккомодации? При неврологических заболеваниях не бывает стойкого симметричного снижения зрения
У офтальмолога не была , капать гилан начала , могу попасть только в выходные к нему
При проблемах с сосудами такого нет ?
Нет, сосудистая патология не проявляется локально снижением зрения, тем более симметричного. Лучше получить грамотную консультацию офтальмолога. Если же офтальмолог поставит ангиопатию сетчатки и скажет, что это проблема с сосудами, то лучше получить второе мнение
Спасибо вам
Мексидол стоит пропить при моем ритме жизни?
Мексидол не используется в современной медицине. В странах с развитой медициной ноотропов нет в продаже. Смысла нет
А как убрать в голове боли и улучшить работу мозга ?
Препаратов для улучшения кровообращения головного мозга не существует, это маркетинг. Головная боль напряжения также лечится антидепрессантами, только с противоболевым эффектом. Вы можете сами посмотреть клинические рекомендации, одобренные министерством здравоохранения РФ, по лечению головной боли напряжения в интернете. Там нет ноотропов. Тревожное расстройство и депрессия могут хронизировать любую боль в теле
Спасибо вам ))
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас наблюдается Генерализованное тревожное расстройство .
Ести вы проходите уже курс КПТ это очень хорошо , ходите больше на свежем воздухе , подключите плавание и прогрессивную мышечную релаксация по Э. Джекобсону– это эффективный комплекс упражнений, знаю на личном опыте, очень хорошо борется с тревогой и паническими атаками.
Если совсем против антидепрессантов , то хотя бы в таких случаях грандаксин 50 мг по 1таб 2 раза в день - примерно на 2 месяца , либо в момент выраженной тревоги и усиления сердцебиения анаприлин 10 мг под язык…
Если еще не проверяли гормоны щитовидной железы, то слать ТТГ , Т3св , Т4 св
https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/497826/
Спасибо вам, ттг повышен , принимаю эутирокс ежедневно по утрам , к офтальмологу пока нет смысла идти? Нужно успокоить нервы?)
Я бы посоветовала на всякий случай сходить в офтальмологу в плановом порядке .
Благодарю вас?
Принятый ответ
Здравствуйте
Мексидол не нужен
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Лечится антидепрессантами. Но если Вы против них , то кпт продолжить и
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Спасибо вам)
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно это проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
● Сертралин
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевую дозировку рекомендуют не менее 100-150 мг
● Эсциталопрам
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендуют 5 мг/сут
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Мексидол не применяется в современной медицине, эффективность его сомнительна
Спасибо вам, пока к офтальмологу не ходить ? Успокоить нервы ?))
Похожие вопросы по теме
- 29 Мая 202015 ответов
- 18 Августа 2021100 ответов
- 13 Августа 202312 ответов