Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2688511

Что вас беспокоит?

Протрузии дисков l4-5, l5-s1

Болела поясница , ноющие боли когда долго сижу . Невролог назначил уколы Диклофенак и Мидокалм, а также мазь амелотекс и Траумель с. Так же сделал МРТ , показало протрузии дисков l4-5, l5 -s1. Хотелось бы знать что делать дальше . Невролог прописал Хондроитин и Глюкозамин на 3 месяца . Можно ли делать гимнастику , ходить в бассейн, ходить в тренажерный зал?

Нет
30 лет
4 Декабря 2024·Просмотров: 97·Марат, Туймазы

Здравствуйте
Можно
Лучшая профилактика боли в спине -регулярный спорт

Здравствуйте, на мрт протрузии небольшие, они не сдавливают нервные корешки.
Вероятнее всего вас беспокоят мышцы, в таких случаях мы назначаем НПВС и миорелаксанты, что вам и порекомендовали.
Что касается рекомендаций, то необходимо обязательно заниматься спортом, чтобы мышцы были устойчивы к длительным статичным Нагрузкам, укрепляем мышцы позвоночника, чтобы был мышечный каркас.
По поводу хондропротекторов, которые вам назначили на 3 месяца, то эффективность их малодоказана, если проколите, хуже конечно не будет, но лучше не выбрасывать деньги на ветер, лучше купите абонемент в спортзал или бассейн.
Проходили лечение? Стало по лучше?

Татьяна Владимировна, ещё осталось два укола сделать . Да, стало лучше . А где можно посмотреть какую гимнастику делать ? Просто их очень мног видов различных

Принятый ответ

https://youtu.be/okM2Fw-HE_8?si=z2Uu5Jd2ppMGRvXh

https://youtu.be/vUtGl6Pb7fw?si=17KzIWrCMt5kQ4b6

Курсовое назначение препаратов из группы хондропротекторов, которые изготавливаются на основе глюкозамина и хондроитина сульфата, не оправдано с точки зрения доказательной медицины. Незначительное уменьшение болевого синдрома в процессе лечения не имеет стойкого и длительного характера.
Такие результаты объясняются эффектом плацебо, когда пациент настроен на позитивное лечение и психологическое состояние имеет большее значение, чем фармакокинетика лекарственного средства.
Эффективность препарата можно проверить на сайте
https://mediqlab.com/

Добрый день! По данным МРТ - без клинически значимых изменений, учитывая, что болевой синдром беспокоит при длительной статической нагрузке, вероятно, обусловлен спондилоартрозом на фоне недостаточного развития мышечного корсета. Регулярные занятия ЛФК, бассейне, тренажёрный зал - не только можно, но и обязательны в Вашем случае для укрепления мышечного корсета. Хондропротекторы не обладаю доказанной эффективностью.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.