Что вас беспокоит?
Синяк и отечность на ноге без ударов.
Здравствуйте. Вчера с утра начала комплекс растяжки для похудения и делала пресс стоя. Это было в 9 утра. После весь день ничего не беспокоило, начала уборку, и вот в один момент я чувствую резкую боль в ноге там где пальцы. Я думала может нерв защемило, пыталась расходиться. Но чем больше я хожу, тем отёчнее становится нога. Плюс появился синяк который увеличивается в размерах. Что это может быть? Комплекс для растяжки я делаю не в первый раз, и пресс стоя тоже качала не в первый раз. Организм должен был привыкнуть. Нигде не ударялась. В этот момент заправляла одеяло в детском манеже, было мягко ногам... Вчера перед сном чтоб избавиться от боли намазала Диклофенак гель, сегодня ничего не болит, но синяк стал больше и отёчность тоже увеличилась. Что делать? Завтра у меня день рождения, получается мне нужен полный покой? Ходить совсем нельзя? Какими препаратами уменьшить отечность? Грустно конечно в свой день рождения пролежать в постели (
Принятый ответ
Здравствуйте.
По фото и описанию ситуации не исключаются
- стресс перелом плюсневой кости или фаланги пальца. Да, такое бывает без травмы.
- спонтанный разрыв связок или сухожилий. То же бывают без травмы.
- наиболее благоприятный вариант - это спонтанный разрыв мелкого сосуда.
Что делать?
В таких случаях требуется обследование рентген + УЗИ.
В качестве стартовой терапии обычно назначают:
Диклофенак гель 5% 2р в день чередовать с гелем Троксерутина 2р в день.
Ограничение нагрузок на стопу. Домашний режим, ходить на пятке, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
Можно медицинским пластырем зафиксировать 3 палец ко второму.
Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 с понедельника.
Завтра у меня день рождения, получается мне нужен полный покой? - будет понятно после обследования. Съездите в травмпункт.
Ходить совсем нельзя? - можно на пятке пока.
Какими препаратами уменьшить отечность? - см. выше.
Коррекция рекомендаций после обследования.
Константин Эдуардович, Спасибо большое за развёрнутый ответ. Сделаю все как вы сказали.
Похожие вопросы по теме
- 6 Ноября 20201 ответ
- 19 Марта 20215 ответов
- 10 Апреля 20213 ответа
- 29 Ноября 202218 ответов