Отсутствие аппетита

Добрый день. Несколько лет назад начали меняться вкусовые привычки, а также постепенно начала отказываться от определенных продуктов. На диетах не сидела, просто в течение нескольких лет пропадал потихоньку аппетит и на данный момент у меня практически отвращение к еде, исключение составляют сладости и по утрам могу есть булочки. По сути за весь день ем только сладкое. Беспокоит такое состояние и не знаю, чем себе помочь, ведь есть насильно я не могу. Думаю это связано с психологией и врач-терапевт подтвердила (сдавала анализы, по ним все хорошо). Чем можно себе помочь?