Сильная тахикардия

Здравствуйте. У меня такая проблема, как тахикардия. Сердце при обычной ходьбе сильно стучит, пульс 120 бывает, стоит быстрее пройтись до магазина 135, бывало и 145. Даже просто встаю с кровати и уже тахикардия. В покое бывает и 75 и 85, и 90, когда как в общем. Экг всегда в норме, синусовая тахикардия только. Узи сердца тоже в норме. Холтер тоже делала в марте, там во сне был минимум 39, средний 65, при подъёме на 2 этаж 135. Доктор сказал никаких патологий нет, есть только синусовая аримития. Скажите пожалуйста, что это именно значит, это не страшно? Это не та аритмия, которая опасна? Я вроде читала, что эти когда при вдохе учащается пульс, а при выходе меньше? Так вот, что делать с таким пульсом? Хочется чтобы при ходьбе был нормальный пульс, а не бешеный. Про бег даже не говорю, там и 175 может быть. У меня так же есть экстравазальная компрессия обеих па, может ли она давать такое? Узи щитовидки, гормоны в норме. Надпочечники тоже. В чем ещё искать причину? Гемоглобин 143, я девушка, мне 22, воды пью всегда много, но гемоглобин такой всегда, может ли из-за него быть тахикардия? Какие сдать ещё анализы? Боюсь, что сердце быстро износится из-за такой тахикардии. Так же бывает темнеет в глазах когда встаю. На давление вроде не жалуюсь, головокружений нет. Я конечно его не измеряю вообще. Так же у меня бывают панические атаки, но они же вряд ли связаны с пульсом при ходьбе и положении стоя. Обратиться ли мне к другому кардиологу, мой говорит, что это не к ней, потому что нет патологий. Ставят всд, говорят нервная очень. Но раньше на пульс не жаловалась. Помогите пожалуйста может из-за нехватки каких-то витаминов, микроэлементов такое может быть? Хочу найти причину