Побочки Золофта и корректировка лечения

В течении жизни обращалась за помощью к психиатрам и проходила психотерапию . Ставились диагнозы Маниакально депрессивный синдром, пограничное расстройство. Предшествующий эпизод был 5 лет назад. ( психиатр сказал что антидепрессанты мне плохо подходят, назначил Феназепам на короткий период и психотерапию. Работала в КПТ -) . Более 4 лет была в ремиссии. Сейчас нахожусь в переменопаузе, состояние в связи с возрастными изменениями, событиями в мире и проживанием в разных странах с дочерью расбалансировалась. По анализам был низкий гемоглобин, железо, ферритин, снижены лейкоциты и повышены эритроциты, Обратилась к психотерапии, но пошел спад ,пошла к психиатору- поставлен диагноз: F42.0 Преимущественно навязчивые мысли и размышления , F 43.1 комплексное ПТСР МКБ-11, тревожно депрессивный синдром. Назначен на начальном этапеЗолофт с постепенным увеличением до 100 мг и Атаракс 25 мг вечером. На Атараксе была заторможенность, язык плохо ворочался, от Золофта пошла расфокусировка зрения, которая предполагалась пройдет принаборе дозы , легкий тремор.Появилась трудность с засыпанием, стала просыпаться по 3 раза за ночь, что сильно выматывало На повторном визите присоединили для улучшения сна Тритико 50мг ( не могла начать принимать новый препарат 5 дней был страх) и остался Золофт 100мг , принимаю по утрам. Состояние тревожности не такое пугающее как было 2 месяца назад. Перепады настроения , страх за здоровье и сильные реакции на любые события и навязчивость сохраняются. В таком состоянии приступать к психотерапии нет сил , есть отчаяние и страх от того что опять предстоит копаться в том что уже не раз копали с разных сторон, я сама обладаю знаниями саморегуляции и на сегодняшний день желание помочь себе и действия в этом направлении лишь прибавляют тревоги что со мной что то не так. Побочки сохраняются- зрение расфокусировано, двоится в даль и в близи. Замечаю тремор при работе, тк работаю мастером маникюр, также призанятии йогой тело штормит, сложно расслабиться.бывают перепады аппетита, тяжело уснуть, но сплю крепче, сны стали ярче и последнии дни тревожнее. Сил немного прибавилось. Золофт принимаю уже на дозе 100мг более месяца, Тритико более 2 недель.