Какие витамины можно?

Елена Гончарова7 Января 2025

4.9

Педиатр

Здравствуйте!
Каждый ребенок развивается индивидуально, и скорость набора веса может варьироваться. В 1 год обычно вводится разнообразное питание, и дети начинают активно исследовать новые продукты.
Убедитесь, что рацион ребенка разнообразен и сбалансирован. Включите овощи, фрукты, белки (мясо, рыбу, бобовые), злаки и молочные продукты.
Возможно, стоит попробовать увеличивать количество приемов пищи. Лучше предлагать небольшие порции, но чаще.

Из витаминов рекомендуется только Вит Д в профилактической дозе 1500 МЕ до 3 лет, с 3 лет лоза 1000 МЕ. Остальные витамины необходимо получать с питанием.