Болит запястье при работе за компьютером

Здравствуйте. Мне 29 лет. У меня болит запястье руки при работе за компьютером. Больно когда край стола упирается в запястье. Нашел на одном сайте подлокотники для стола. Вот ссылка на сайт http://ergocomp.ru Скажите пожалуйста как вы считаете применение подлокотников принесет пользу и запястье болеть не будет или же при использовании этих подлокотников будет причинен вред здоровью? Просто никто в моем городе подлокотниками не пользуется и я не знаю помогут ли они.