Что вас беспокоит?
Поднялось сердцебиение, давление паника, страх остановки сердца
Здравствуйте, я проснулся ночью из-за дискомфорта в сердце, дискомфорт был в том что начинается потливость, страх что щас умру либо что-то случиться с сердце, начинается высокое сердцебиение, повышения давления, и через минут 5-12 проходит, что это такое? Еще были моменты мне вызывали скорую, приступы были как холодный пот, высокое сердцебиение, высокое давление, разные боли в сердце, как жжение либо покалывание, через время это прошло у меня, вот недавно у меня был сильный стресс, я сильно переживал и брал сильно к сердцу, пожалуйста скажите что это? Вот буквально сегодня было, я лежу готовлюсь ко сну, чувствую дискомфорт, как будто что-то не хватает сердцу, потеря памяти,начинается тревога, страх что щас остановится сердце, поднимается потливость, холоднеют ноги, руки, давление поднимается, делал экг недели 3 назад нечего не сказали, сдал анализы общий анализ крови и биохимию, тоже нечего не сказали, пропиваю таблетки, железо пью, пантогам утром и вечером, и еще глицин, это опасно, очень переживаю!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы описываете проявление панической атаки.
Очно можно проконсультироваться с неврологом или психотерапевтом.
Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Можно пока рассмотреть прием транквилизатора атаракс 25 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед), но препарат рецептурный, в любом случае нужна очная консультация.
Если переживаете по поводу кардиологической патологии, можно ЭКГ пройти.
Здравствуйте, да мне прописали вот щас пропить Атаракс с утра половинку после завтра с в обед половинку, и на ночь одну полноценную
Если атаракс малоэффективен будет, тогда уже рассматривать прием антидепрессанта
Хорошо, я вас услышал
А вы не подскажите, какие эффекты идут от Атаракса? Какое будет у меня состояние?
У атаракса из побочных только сонливость обычно, препарат хорошо переносится
А от атаракса может голова болеть, головокружение?
В очень редких случаях
Можно ли смешивать атаракс и пантогам?
Пантогам не имеет доказательной эффективности применения, его эффект сомнительный
Но они совместимы
Спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию больше данных за паническую атаку. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию симптомов у вас высокий уровень тревожности с паническими атаками.
Если терапевт вас обследовал и по анализам всё хорошо, рекомендую в очном порядке посетить врача- психотерапевта для подбора противотревожной терапии. Если симптомы выраженные, а панические атаки частые, на глицин не стоит возлагать больших надежд.
Сами по себе панические атаки для жизни не опасны. Но могут существенно нарушать качество жизни.
Для снижения уровня тревожности изучите методику релаксации по Джекобсону и дыхательные методики.
Минимизируйте стрессы, избегайте переутомлений и недосыпов, меньше времени проводите за использованием гаджетов.
Полноценно питайтесь.
Исключите кофе, крепкий чай, энергетики, колу.
Больше времени проводите на свежем воздухе.
На пользу пойдут пешие прогулки. В течение дня должна быть умеренная физическая активность( физическая активность снижает уровень тревоги).
Возможен прием седативных препаратов на основе трав (новопассит, валемидин, персен..).
Принятый ответ
Здравствуйте,по описанным Вами жалобам можно предположить паническую атаку.
Джля начала необходимо пройти тест тревоги и депрессии HADS.
Если балл будет высокий,то необходима очная консультация невролога,психотерапевта или психолога ( не не назначает препараты,но работает с проблемами)
Необходимо соблюдать режим сна ( не менее 8 часов сна в сутки).
полноценное и рациональное питание.
пить необходимое количество воды в сутки ( 2-3 литра)
Исключение алкоголя,кофе, энергетических напитков
Прогулки на свежем в оздухе.
Найти хобби,которое будет приносить радость и удовольствие.
параллельно можно принимать седативные препараты ( Афобазол или препараты на основе трав)
Если понимаете,что сами не справляетесь, то помощь психотерапевта с назначением более сильных препаратов. Здоровья Вам!
Здравствуйте, хорошо, спасибо за ответ, мне психотерапевт прописал пить Атаракс утром одну половинку, в обед одну половинку, и на ночь одну полноценную таблетку, и потихоньку от них отстраняться, сказал пропивать недельку
Атаракс тоже хороший противотревожный препарат
Можно ли совмещать атаракс и пантогам?
Да,можно
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию можно предположить паническую атаку. В таких случаях обычно рекомендуют консультацию псизотерапевта.
Могут быть эффективны немедикаментозные методы
- нормализация режима труда и отдыха
- гимнастика, йога
- массаж
- плавание
- прогулки на свежем воздухе (10000 шагов в день)
- успокаивающие чаи и сборы
Здравствуйте! Описанные вами жалобы могут быть при панической атаке. Рекомендую очную консультацию психотерапевта. До его консультации можно принять Афобазол 1 таб 2 раза в сутки, либо МагнийВ6 1 таб в сутки.
Похожие вопросы по теме
- 27 Августа 20191 ответ
- 30 Октября 201918 ответов
- 13 Мая 202022 ответа
- 14 Сентября 20205 ответов