Что делать , надоело

Здравствуйте ! Первая беременность , срок 14.6 недель . Уже достало живот вечно вздуты неважно что скушаю , чуть-чуть поем и уже переполнен , стул каждый день и то с кусочками непереваренный пищи ( овощей , фруктов ) извиняюсь за подробности , отрыжка воздухом ( это все и до беременности было но терпимо было и не обращала внимания ) , сейчас живот вздувается так будто я уже на 7месяце 🤦‍♂️ по скринингу 1 сказали все хорошо ( и узи и анализы крови и НИПТ ) биохимию и общий анализ крови сдавала в начале когда вставала на учет все было хорошо не к чему придраться ( и акушерка и гинеколог и терапевт анализы смотрели ) токсикоза не было , бережность проходит так как я ее не замечаю иногда даже забываю что в положении , единственное что меня достало это то что я описала ! Усиливается все после кислого или крепкого чая ( по моим наблюдениям ) ожирения нет , давление 100/60 ( мерили не приеме ).у врача забыла про это спросить так как переживала за результаты скрининга . Каждый день с мужем гуляем перед сном по 6-7 км . Живот не болит .мучное ( булочки и прочее ) я не кушаю, сладкое очень редко и то одну зефиринку или одну две конфетки , все . Овощи , фрукты каждый день . По назначению гинеколога пью витамин д 2000 и йодомарин 200. Все !