Что вас беспокоит?
Пропало молоко.
Здравствуйте, я кормящая мама, ребёнку два месяца и одна неделя. Стараюсь кормить его грудным молоком, однако на фоне моих частых недосыпов по ночам его становится всё меньше и меньше. Принимаю препараты: апилак, лактогон, пью лактационные чаи, но эффекта не вижу и грудь большую часть дня абсолютно пустая. Что можно сделать, чтобы вернуть прежний уровень лактации, когда смесь приходилось использовать в самых исключительных случаях?
Здравствуйте!
По поводу увеличения лактации есть несколько рекомендаций:
Старайтесь как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Здесь в организме начинает работать принцип чем больше ребёнок сосёт грудь, тем больше вырабатывается молока. Даже если кажется, что молоко уже закончилось, продолжайте давать грудь – это сигнал организму о необходимости увеличить производство молока.
Ночные кормления очень важны для лактации т.к. активно вырабатывается гормон пролактин.
Обязательно для восстановления нужен отдых! Не стесняйтесь попросить о помощи родных. Так как недосып и стресс влияют на лактацию!
Используйте молокоотсос в перерывах между кормлениями. Это так же поможет увеличить лактацию.
Пейте больше жидкости, особенно тёплой перед кормлением.
Питайтесь полноценно.
Хороший приток молока даёт принятие теплой пищи и умеренно горячий душ, непосредственно перед кормлением.
Налаживание лактации это огромный труд мамы и малыша! Вы огромная молодец, что не перевели ребенка на смесь и боретесь за лактацию. У вас обязательно все наладится!
Не торопитесь заменять грудное молоко смесью.
При Грудном вскармливании случаются лактационные кризы, длятся они в среднем 3-4 дня. ( Снижение лактации без видимых причин).
Если вышеперечисленные методы вам не помогают, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию он, сможет оценить ситуацию и дать конкретные рекомендации, а также исключить возможные медицинские причины снижения лактации.
Похожие вопросы по теме
- 9 Ноября 20201 ответ
- 5 Января 20223 ответа
- 3 Ноября 20231 ответ
- 7 Марта 202412 ответов