Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №2727710

Что вас беспокоит?

Плохой сон

Добрый вечер! Ребенку 1,3 год плохо спит ночью (стонет,укает, ворочается, куда-то постоянно лезет по кроватке,часто бывает подскакивает и кричит,плачет) и плохо спит днем (максимум 1-1,5 часа, засыпает с трудом), при этом всем активный днем,даже сказала бы,что гиперактивный. Нет сосредоточенности не на чем, не слушается НИКОГО!

Нет
33 года
15 Декабря 2024·Просмотров: 126·Юлия, Алексеевка

Принятый ответ

Здравствуйте, Юлия!
Если малыш гиперактивный, у него перевозбуждается нервная система, это может быть причиной беспокойного сна.
Вы к неврологу обращались?

Принятый ответ

Здравствуйте! Начните пожалуйста обследование с невролога, если он исключит свою патологию, нужен очный осмотр у психиатра, диагностика психолога.
При необходимости назначат корректоры поведения

Принятый ответ

Здраствуйте! В таких ситуациях необходимо провести ревизию гигиены сна:
1. Контроль времени отхода ко сну (в одно и то же время)
2. Ограничение экранного времени в течение дня, перед сном не смотреть телевизор, планшет
3. За час-полтора до сна отменить активные игры, перевести в спокойный режим: чтение книжек, спокойные игры, сказки, беседы
4. Создать ритуалы отхода ко сну: купание, раскладывание игрушек, опять же рассказывание сказок
5. В комнате, где спит ребенок, должно быть прохладно до 22-23°С, влажно 45-60%, проветренно
6. Если проблемы со сном останутся - планово конс. невролога

Принятый ответ

Здравствуйте! Сейчас у ребёнка идет активный рост жевательных Зубов , может из-за этого не спать. И если есть перегул , тоже сон будет поверхностный ночью. К тому же может тревожиться и просыпаться и проверять рядом ли вы. Может жарко, может сухо в комнате. Нужно исключить все факторы.
Посмотрите по табличкам нормы сна в вашем возрасте. Но в целом , детки в таком возрасте могут еще плохо спать ночью

Принятый ответ

Здравствуйте, Юлия!
Период дентации активной как раз. Можно использовать гели для мягкого прорезывания.
Если со стороны здоровья все хорошо и неврологическая патология исключена.
Тогда: исключить экраны, прогулка вечером и днем до сна.
Обязательно убедиться, что влпжность и Т воздуха в норме.
Перед сном покормить.
Ванна с солью с ромашкой перед сном.
Так же, предложить попить ночью, м.б. ворочается и не спит как раз, из-за этого(часто в отопительный сезон).
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.