Повышение давления во время беременности в моменты тревожности

Добрый день. 35 лет. Первая беременность. В анамнезе панические атаки, повышенная тревожность, повышение давления во время паники или стресса. С паническими атакамм в целом в жизни справилась. Из за того, что во время паники повышалось давление, в свое время было проведено куча обследований, врачи не могли понять что со мной (пока не попался компетентный в этом вопросе доктор). В связи с этим возникло недоверие ко врачам и появился синдром белого халата. Как только прихожу в любое медицинское учреждение, сразу включается режим паники, пульс и давление летит вверх. Есть врачи которые это понимают, а есть те, кто сами впадают в панику из за увиденных цифр и мне ещё приходится их успокаивать) Теперь я беременна, посещение врачей частое мероприятие. Мнениях врачей разошлись. Кто-то спокойно отреагировал на моё состояние, сказал вести дневник давления дома. В больнице себя не мучать. Дневник веду. Дома давление в норме 115-120 /65-75. Пульс 70 - 80 Другой же врач сказал обязательно пить допегит на постоянной основе. Подскажите, как поступить в данной ситуации? Нужно ли принимать постоянно? Или можно только перед посещением больницы? Или вообще не нужно?