Врач был вежлив и внимателен к моей проблеме. Все понятно и доходчиво. Спасибо. Рекомендую...
Консультация андролога /
Падение либидо, сонливость, вялость. — вопрос №2735738
Анонимный пользователь
153 просмотра
Добрый день. Возраст 35, рост 184 вес 100-104. Не курю, с алкоголем завязал в любых проявлениях почти пол года назад. Придерживаюсь адекватного питания в пределах 2000-2500ккал, белка 1.2-1.5г набираю. Физическая активность слабая. В зал хожу в среднем 2 раза в неделю стабильно пол года. Вес не уходит, показатели +- на одном уровне силовые. Результаты средние ( жим рабочий 80, присяд 80, тяга 100). Анализы есть. Тестостерон 16 свободный 0.36 пролактин 411.
На эрекцию жалоб нет, но уже только по запросу. С утра только когда отдохнувший. Да и тяги значительно меньше.
Запрос: как перестать чувствовать себя как застиранная тряпочка пролежавшая у раковины пол года.
Возраст: 35
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация андролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу
Галина Корчагина, 21 декабря 2024
Для этого рекомендуется пересмотреть рацион питание. Рекомендовано исключать быстрые углеводы. Исключать мучное, булочные изделия, жареное, сладкое. Рекомендуются каши, злаковые каши, пить больше воды, перед едой выпивать пол стакана воды. По ккал Вы должны тратить больше, чем получать. Не забывать про овощи, белок - мясо, индейка, рыба - в отварном или запечаёном виде. Если не сравляетесь сами, рекомендуется обратиться к диетологу.
Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
