Что вас беспокоит?
Периодическая боль в спине
Мужчина, возраст 46 лет. Мучают периодические боли в пояснице к вечеру и утром, есть мрт. Мрт прилагаю, какой комплексмлечения нужен?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, с чем связана работа?
Нет ли по утрам чувства скованности, ощущения, что необходимо расходиться?
Татьяна Владимировна, работа с электричеством, руки и спина в напряжении. Да, по утрас бывает что нужно расходиться
Принятый ответ
Для исключения ревматологических заболеваний необходимо слать анализы на С реактивный белок, ОАК+ СОЭ, ревматоидный фактор.
По лечению, при сильных болях, можно проходить курсами терапию препаратами НПВС и миорелаксантами. Например:
Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Также стараться избегайте длительного вынужденного положения, выполнять регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам.
На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт.
Также желательно спать на твёрдой поверхности.
Можно выполнять вот такие лфк- https://youtu.be/okM2Fw-HE_8?si=z2Uu5Jd2ppMGRvXh
Здравствуйте! По МРТ только возрастные изменения позвоночника. Протрузия маленькая и не сдавливает нервный корешок, а значит не может дать боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка возникает иррадиирующая боль в ногу. При непостоянных болях медикаментозная терапия не показана. Единственной профилактикой болей в спине является постоянный спорт: лфк, плавание, медленный бег, йога или любой другой на выбор. При слабых мышцах спины нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж
Добрый день, нужно исключить ревматологические заболевания
Желательно выполнить:
1.Анализ крови на СРБ( высоко чувственный)
2. Общий анализ крови + СОЭ
3. Анализ крови на мочевую кислоту
4. Анализ крови на Ревма-фактор
Если все Ваши исследования будут без патологии, помогут физические упражнения, на регулярной основе 2-3 раза в неделю стретчинг или пилатес, 1 раз в неделю бассейн, 10 сеансов массажа, ежедневно пешие прогулки, вис на турнике
Принятый ответ
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанная протрузия не сдавливет нервные корешки и боли не вызывает
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже полностью исчезать. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют в момент острой боли :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
сдать необходимо в таких случаях оак, срб, рф. Если будут изменения - Затем консультация ревматолога.
Похожие вопросы по теме
- 31 Марта 20201 ответ
- 11 Июля 20201 ответ
- 12 Ноября 20211 ответ