Щелчки и боль в челюсти — вопрос №2739758

У меня щелкает челюсть уже почти как год, только месяц назад обратилась к врачу и мне сказали пока что делать просто массаж ( круговые надавливающие движения рядом с ушами) всё делала, но вчера заклинило челюсть, такое и раньше случалось, но в течении получаса она приходила в норму. А вчера никак, съездила к врачу, челюсть мне вправили, но как только приехала домой, опять не могу открыть рот. Рот открывается только сантиметра на 2-3 и челюсть уходит в правую сторону.
Пытались по советам врача вчера вправить челюсть мне самостоятельно и у меня получилось, челюсть щелкнула и начала свободно открываться и перестала болеть, но каждый раз при закрытии рта всё возвращается на свои места и приходится вправлять ( делаю это сама, большим пальцем руки давлю на жевательные зубы той стороны где заклинило и указательным подбородок поднимаю вверх) только после этого могу опять полностью открыть челюсть.
Что мне делать и как это всё исправить? Жевать ничего не возможно, при случайном открытии рта без помощи рук боль адская. Снимки мне делать врач запретил, нахожусь в положении на 2 триместре. Как без боли доходить ещё пол года? И можно ли сейчас мне что-нибудь сделать?

Возраст: 19