Цинк витамины — вопрос №2745663

Question

Цинк витамины — вопрос №2745663

Мария

181 просмотр

21 декабря 2024

Добрый день! Пила витамин Zinc Picolinate 22 MG Solgar на протяжении трех месяцев подряд. Сейчас прочитала, что нужно пить не более месяца, подскажите, опасно ли это?

Возраст: 29

Вопрос закрыт

месяц

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Мария, 21 декабря 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, нет, на данный момент никаких симптомов нет

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Веденеева Анастасия Алексеевна, 21 декабря 2024

Терапевт

Если нет побочных эффектов, то организм самостоятельно вывел избыток цинка.
Медь всё же рекомендую оценить (она активно участвует в метаболизме железа, снижение может привести к дефициту железа в организме). Дополнительно можно оценить уровень ферритина +ОАК (чтобы исключить латентный железодефицит).

+ 1

Пожаловаться

Мария, 21 декабря 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, спасибо!

Пожаловаться

Мария, 21 декабря 2024

Клиент

Елена Вячеславовна, на данный момент никаких симптомов нет

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 21 декабря 2024

Нарколог, Терапевт

Тогда однозначно переживать не стоит, даже если есть переизбыток, то он выйдет самостоятельно

+ 1

Пожаловаться

Мария, 21 декабря 2024

Клиент

Елена Вячеславовна, спасибо!

Пожаловаться

Мария, 21 декабря 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, один раз в день 22 mg, чувствую себя хорошо

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 21 декабря 2024

Терапевт

Мария, обычно когда не применяем цинк в таблетках по отдельности, как показывает практика и анализы клиентов, у многих цинк на нижней границе нормы, в таких случаях рекомендуют прием цинка на месяц.
Вообще плохо лишь превышение цинка в 5-6 раз выше нормы, я думаю, у вас еще такого большого превышения нет, даже если 2-3 месяца принимали, поэтому не волнуйтесь. Для себя , для самоуспокоения, в таких ситуациях рекомендуют сдать кровь на цинк.

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 21 декабря 2024

Терапевт

Антагонистом цинка является - железо; длительный прием цинка может привести к дефициту железа в организме, для уточнения - анализ крови на С реактивный белок, анализ крови на ферритин.

Пожаловаться

Алхасова Лиана Мухадиновна, 26 декабря 2024

Терапевт

Здравствуйте) часто наблюдается дефицит витамина ц. Если дозировки были адекватные и у вас хорошее самочувствие,то поводов для переживания нет. Можно пересдать анализ и посмотреть в динамике)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Аскариды и лямблии во время беременности

1 ответ

23 мая 2023

Кристина, Москва

Вопрос закрыт

Нерегулярный цикл у подростка

4 ответа

16 августа 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-12-21T12:51:04+03:00

Здравствуйте!
Перед приемом цинка сдавали анализ крови? Изначально был дефицит?
Действительно, не рекомендуется длительно принимать цинк в виде добавок. При передозировке цинка могут возникнуть тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, нарушение стула. Вас на данный что-то беспокоит?
На данный момент отменяйте прием БАДа, избыток выведется из организма самостоятельно.
Дополнительно рекомендую сдать кровь на содержание меди, тк при переизбытке цинка часто развивается дефицит меди.

Accepted Answer · 2024-12-21T12:59:05+03:00

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 21 декабря 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, что Вас беспокоит на сегодняшний день по самочувствию?

Принятый ответ

Салихова Сафия Ринатовна, 21 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-21T13:01:51+03:00

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 21 декабря 2024

Терапевт

Здравствуйте. Принимали по один раз в день? Сколько мг цинка в составе?

Принятый ответ

Подкидышев Сергей Николаевич, 21 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-21T13:32:34+03:00

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 21 декабря 2024

Терапевт

Здравствуйте.

Принятый ответ

Гиляхова Залина Зауровна, 25 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-25T23:00:38+03:00

Пожаловаться

Гиляхова Залина Зауровна, 25 декабря 2024

Врач УЗД, Терапевт

Мария, здравствуйте.
Для успокоения можно сдать кровь на уровень цинка, однако, при хорошем самочувствии вряд ли был токсический эффект от его приема.

Принятый ответ