СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация гастроэнтеролога
Вопрос №2748414

Что вас беспокоит?

Почему не регулярный стул

Болел желудок, обратилась к врачу, поставили гастрит. Мучает запор, хожу в туалет один раз в два дня, мучают метеоризмы. Делала гастроскопию поставили неотрафический антральный гастрит, сделала УЗИ поставили реактивные изменения поджелудочной железы. Подскажите как нормолизовать стул?

Хронический гастрит
26 лет
22 Декабря 2024·Просмотров: 79·Алина

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Доброе утро, Алина.
Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна.

Я задам вам уточняющие вопросы.
Вы тревожный человек?
Боли в данный момент времени не беспокоят вас?

В норме акт дефекации может отсутствовать в течение 2х суток.
При запорах урежается частота стула 3 раза в неделю и реже.
Масса кала становится менее 35г в сутки.

- отвечает СпросиВрача –
Алина
Клиент

Анна Михайловна, добрый день.
Да я тревожный человек, в последнее время много нервничала. Сейчас боли не беспокоят

Алина, для нормализации стула в похожих клинических случаях врачи на очном приеме рекомендуют:
Режим физической нагрузки, лечебная физическая культура, плавание, массаж, число приемов пищи должно быть не менее 4 раз в день, достаточный водный режим из расчета 40мл на кг вашего веса, в рацион необходимо включить растительную клетчатку,овощи и фрукты, смотрим по их переносимости,овсяные отруби, мюсли, кисломолочные продукты, пшено.
Псиллиум, 1/2-1 ч.л. с достаточным количеством воды, дозировка подбирается и доводится до оптимальной лично для вас.
Это пищевые волокна, которые должны присутствовать в рационе человека.
Физиологическая потребность в них составляет где-то 25-35 грамм.
Одна столовая ложка (5 г) псиллиума содержит 4г растворимой клетчатки.
Совмещать можно с соками,добавлять в омлет, выпечку.

Пить псиллиум много нежелательно, тем более с маленьким количеством воды. Может сильно вздуть и вызвать боли.

Рекомендуем прочитать статью про лечение Гастрита

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.