Что вас беспокоит?
Почему болит шея
Часто ощущаю боль в шее в области затылка. Стараюсь делать зарядку по утрам но боль все равно не проходит подскажите пожалуста с чем ето связано и как от етого избавится. Боль канечно не сильная но чотко чувствую что что-то побаливает
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад5 ответов
- 5 часов назад7 ответов
- 6 часов назад10 ответов
- 6 часов назад5 ответов
- 7 часов назад6 ответов
- 7 часов назад1 ответ
- 9 часов назад10 ответов
- 9 часов назад26 ответов
- 9 часов назад10 ответов
- 10 часов назад20 ответов