Консультация диетолога /

Что из продуктов питания принимать при латентном железодефиците (снижен ферритин), если человек не употребляет в пищу мясо? — вопрос №2755541

38 просмотров

У меня латентный железодефицит, снижен только ферритин. Мясо не употребляю больше 20 лет, но рыбу ем. Какой диетой можно поднять ферритин в моем случае?

Возраст: 63

Хронические болезни: Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте.
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
к сожалению, про растительное железо - это миф, типа гречки, яблок, гранатового сока.
Железо мы хорошо усваиваем только из красного мяса и печени.

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Надежда Яковлевна, поймите, что я не употребляю мясо ни в каком виде с 2001 года и не собираюсь к этому продукту возвращаться. Вопрос к вам, м.б какие-то морепродукты или определенные сорта рыбы помогут поднять ферритин? Лекарство (Ферретаб) я начала принимать.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
1 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Переодела подгузник, забыв помыть руки после сырого мяса.
16 января 2018
Ксения, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Повышен ТТГ у ребенка
23 января 2023
Ксения
Вопрос закрыт
Потеря сознания при осмотре (пальпации) груди
8 ноября 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
ТТГ ниже нормы
1 декабря 2024
Софья, Красноярск
Вопрос закрыт
Рвота в течении месяца
1 марта
Алимжанова, Симферополь
Вопрос закрыт
Ферритин 27 ,вес 60 ,гемоглобин 144,железо 24
26 марта
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Борисовна Долгова
19 отзывов
Диетолог, Терапевт
1985-1992, АГМУ, лечебный
Опыт работы: 33 года
Нелли Фанисовна Туаева
62 отзыва
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень компетентный и внимательный доктор! Грамотно и понятно отвечает на вопросы, относится...
— Саша, г. Белград
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень хороший врач Все детально объяснила и рассказала лечение Да я рекомендую
— Марина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Внимательно отнеслась к описанной мною проблеме Получела исчерпывающие ответы, объяснили мне все...
— Камила, г. Казань