Константину Эдуардовичу! — вопрос №2766801

Доктору Константину Эдуардовичу!
Уважаемые доктор, я снова к вам.

Напомню о себе: у меня был импрессионный перелом мыщелка большеберцовой кости в одной ноге, в другой - контузиозный отек мыщелка.

Прошло уже три месяца с момента перелома. Я всё делала как вы говорили.

Разработала сустав коленный. Делала те упражнения, как на ваших видео. Стал сустав сгибаться практически как и раньше, до травмы. Делала упражнения и просто жила.

Ходить начала сначала с одним костылем, потом без него. Колени болели и болят немного, конечно, особенно линейно, там где мыщелок медиальный. Прям по нему. Видимо, где был перелом. Когда погода меняется или какие-то движения делаешь более резкие, а иногда и просто ноет. Но я понимаю, что пока, наверное, и будет.

Но сейчас меня больше беспокоит совсем другое.

На той ноге, где был перелом мыщелка - ступня. Начиная от щиколотки и вся нога ниже. Болит при ходьбе. Я писала вам ранее, что после иммобилизации, видимо, из-за того, что не наступала на ногу, первое время как начала ходить - ступня была словно не моя. Но понимала и вы говорили, что и небольшой отек и ощущения - пройдут, как начну нормально ногу использовать и мышцы начнут работать. Я и не волновалась. Но сейчас понимаю, что надо спросить у вас: нога в голеностопе (от щиколотки и ниже) - болит вся. При ходьбе, все мелкие суставы, в щиколотке и ниже до пальцев и пальцы и тд . То есть - когда я иду, переставляя ногу и сгибая её в суставах - всё болит! И я недавно поняла, что хромаю я не из-за колена, а из-за того, что у меня болят все суставы в ступне!
Дома и на работе я этого почти совсем не чувствую, потому что расстояния, которое я прохожу в помещении, видимо, не большие. Но на улице - когда гуляю с собаками или иду на работу - болит прям прилично! Быстро идти не могу вообще! Тащусь, хромая, еле-еле и всё равно болит.

Скажите, доктор, что это? Травм в голеностопе не было вообще никаких, раньше, до перелома мыщелка - этого тоже не было. Почему там болит сильнее, чем даже в коленях?
И что мне делать?

Идти стараюсь привычно, ставлю ногу, как и раньше на пятку и слежу, чтобы было всё как и с другой ногой, при ходьбе. Небольшой отек все ещё есть в голеностопе, как и когда начала ходить. Но судя по обуви - он меньше.

Может это какой-то артроз случился из-за того, что нога в голеностопе долго не работала привычно из-за того, что я на неё не наступала? Все же мне 50 лет уже..
Посоветуйте, пожалуйста, что мне предпринять и что это может быть?
С Уважением, Елена