Почему болит пупок

второй день болит сам пупок.в центре.больше нигде.ни справа ни слева ни вверху ни внизу.два дня почти запор.немного калла через силу несколько раз.газы есть.ни температуры ни рвоты ничего.боль не резкая.терпимо.увеличился живот немного.вес не прибавился.ночью не болит.сплю нормально.просыпаюсь опять начинается.позавтракаю болит чуть больше и так до ночи.мне 37 лет мужчина.что это может быть и как лечить.спасибо.